Luz e sombra passam constantemente pelo nosso sistema e nós temos a tendência de querer segurar os sentimentos e pensamentos luminosos e de sair correndo dos sentimentos e pensamentos sombrios. Porém, o apego e a aversão constituem a dinâmica mental que mantém a identificação com a ilusão. Através das práticas espirituais e da auto-observação é possível dissolver essa dinâmica e desenvolver equanimidade mental.
Sri Prem Baba
Fonte: http://www.sriprembaba.org/
Veja mais Prem Baba Aqui
