A arte de ser um eremita

Desperte a energia curadora e restauradora do arquétipo do Eremita encontrando um lugar silencioso, um retiro, seja momentaneamente em sua casa ou em uma semana inteira de silêncio.

Mais ou menos uma vez por ano, eu me afasto do barulho constante da minha vida cotidiana e passo alguns dias, talvez até uma semana, no meu espaço sagrado.

Meu  espaço sagrado  é uma pequena cabana na floresta no meio de Minnesota. Aqui, os únicos sons além dos meus próprios passos são o canto dos pássaros e o correr dos esquilos.

Para minha estadia, a maioria das minhas necessidades são prontamente atendidas. Refeições preparadas na hora, vegetais, frutas e uma variedade de chás e sobremesas chegam algumas vezes ao dia em uma cesta de piquenique colocada silenciosamente na minha porta da frente.

O chalé em si é construído de pinho nodoso. Minha cama é uma aconchegante cama de solteiro com uma colcha de retalhos. Há um diário comunitário em uma pequena mesa onde as pessoas escrevem sobre suas estadias.

Minha casa é oficialmente chamada de eremitério, pois é um espaço só para uma pessoa. E a equipe, aqueles que garantem que eu seja alimentado e cuidado, me chamam de seu “eremita”.

A Arte Perdida do Silêncio

De todos os tipos de poluição que ameaçam nosso mundo e nossos corpos,  a poluição sonora  é provavelmente a mais negligenciada. Nosso mundo tem se tornado cada vez mais barulhento à medida que a humanidade progrediu, a ponto de muitas pessoas se sentirem desconfortáveis ​​em silêncio absoluto. As pessoas dormem com ventiladores ou ruído branco. Música de fundo está sempre tocando em todos os elevadores ou livrarias. Você não consegue nem abastecer seu carro sem ser inundado por uma tela exibindo as últimas notícias e comerciais. O verdadeiro silêncio se tornou quase impossível de encontrar.

Ao  contrário dos nossos outros sentidos, há poucas maneiras de se bloquear do barulho. Tampões de ouvido, como qualquer um que já dormiu ao lado de um roncador sabe, apenas abafam o som. Os chamados fones de ouvido com cancelamento de ruído ainda não criam o verdadeiro silêncio. A paz no verão é interrompida por obras na estrada, no inverno por limpa-neves, no outono por sopradores de folhas e na primavera por cortadores de grama.

Em nosso mundo, entendemos  a quietude. Sabemos o que significa silenciar, ou sussurrar, ou modular nosso volume. Mas  quietude  não é a mesma coisa que  silêncio . Quietude é supressão forçada. Mas silêncio, o verdadeiro silêncio, é liberdade.

O Arquétipo do Eremita

No Tarô, o  Eremita  pertence aos arcanos maiores. É sempre uma das minhas cartas favoritas para tirar.

Quando desenhamos o Eremita em uma leitura de tarô, é um lembrete para nos voltarmos para dentro; para retornar à fonte de sabedoria que vive dentro de nós, sabedoria que não pode ser encontrada no mundo exterior do som.

O Eremita oferece o descanso da solidão e da reflexão. Ele sabe da importância de parar a marcha da vida e retornar a algo mais simples.

O Eremita representa o arquétipo do introvertido, o movimento de retirada e o poder da quietude e autorreflexão. Ele pode não ser tão popular quanto cartas de tarô extrovertidas e focadas externamente, como as Rainhas ou a  Carruagem . Mas o poder do Eremita não é derivado de fontes externas.

O Eremita é amplamente subvalorizado em nossa cultura voltada para a produtividade. Em um nível subconsciente, talvez até tenhamos medo do Eremita porque, culturalmente, espaços de silêncio são frequentemente equiparados à rejeição ou mesmo à punição. Mas em um mundo que é invadido pelo zumbido de ruído firme e constante, não há melhor momento do que agora para reivindicar o poder da solidão e do silêncio que o Eremita concede.

Como praticar o caminho do eremita

Se você se encontra faminto para despertar seu eremita interior, aqui estão algumas diretrizes a seguir. Nada precisa ser respeitado na totalidade, mas, em vez disso, encontre um movimento em direção ao aumento da quietude e do silêncio que seja agradável e restaurador, em vez de punir ou suprimir. Algumas coisas a considerar:

O Lugar : Dependendo do barulho que está atualmente ao redor do seu espaço de vida, seu eremitério pode ou não estar longe de casa. Pode ser um quarto, um escritório ou um lugar ao longo de um lago ou  na floresta .

A Duração : Embora qualquer quantidade de tempo em silêncio possa ser restauradora, leva tempo para liberar o ruído do nosso sistema e retornar verdadeiramente ao silêncio interior. Prepare-se o máximo que puder com antecedência para que você possa deixar o mundo exterior e descansar.

A Simplicidade : Para encontrar a quietude interior, precisamos de quietude exterior. Simplifique o seu entorno. Se você estiver viajando para algum lugar, faça as malas com pouca bagagem. Tenha comida preparada ou organizada com antecedência, se possível. Quanto mais o básico for abordado, mais você poderá realmente se acomodar.

As atividades : Quando comecei a eremitar, vi isso como uma oportunidade de fazer muitas coisas. Eu fazia malas cheias de livros e trabalho que me mantinham ocupado de manhã até a noite. Nem preciso dizer que essas viagens não eram muito restauradoras! Em vez disso, aprendi a levar apenas algumas coisas para fazer, talvez alguma leitura leve ou crochê, mas, de outra forma, permitia-me fazer pouco ou nada.

O Engajamento : Quando sou eremita, tento ficar o mais silencioso possível, tanto por dentro quanto por fora. É por isso que é tão adorável que a equipe deixe minha comida no degrau sem dizer uma palavra. É um alívio nem precisar deixar meu santuário interior para me envolver em gentilezas.

O Silêncio : No começo, o silêncio profundo pode ser desconcertante. Mas com o tempo e a prática, ele se torna um poderoso rejuvenescedor. Dê a si mesmo tempo para relaxar, para fazer pouco ou nada, para simplesmente  ser .

Ir para um lugar tranquilo não é uma tarefa fácil. Às vezes, não podemos fazer muito mais do que ir a um parque ou biblioteca local (tranquilo). Mas cada escolha que fazemos de passar algum tempo em silêncio desperta a energia curadora e restauradora do Eremita.