Olá a todos,
Na faculdade, eu adorava dançar nas festas do dormitório nos fins de semana! Eu adorava a música e o movimento. Eu adorava a sensação de estar viva e a vibração da música. Mas havia apenas uma coisa que eu não amava, e era beber!
Eu não tinha julgamento sobre isso. Simplesmente nunca me atraiu. Eu queria dançar. Eu não queria beber, e então lá estava eu, dançando completamente sóbria com jovens que estavam completamente bêbadas, como diz o ditado! Cada uma de nós tinha sua própria verdade sobre o que era preciso para se divertir, e todas nós nos divertimos muito!
Muitas vezes na vida, nossas “verdades” não correspondem às “verdades” dos outros. Isso não precisa causar discussões. Quanto mais você aceita suas próprias “verdades”, menos precisa se envolver em luta ou fuga quando os outros insistem nas deles.
Nós até mudamos nossas próprias “verdades” com o tempo! Dez anos atrás, se você me oferecesse um mergulho em água gelada, eu teria olhado para você como se você tivesse chifres! Agora eu anseio por isso! Três minutos em uma banheira de água gelada são felicidade instantânea e meditação para mim agora. Essa certamente não é a verdade de todos!
Como os mais jovens gostam de dizer, “Você faz o que ama. Deixe-me fazer o que amo.” Adoro isso.
Hoje em dia, somos bombardeados com informações de notícias, mídias sociais, anúncios, infomerciais, opiniões de especialistas, conselhos de influenciadores, etc.
Se você postar uma pergunta nas mídias sociais, receberá uma variedade de respostas. É fácil ficar confuso sobre o que é certo para você se você ficar na sua cabeça. É fácil ser sugado pelos desejos dos outros para você, especialmente se você for uma pessoa sensível ou empática.
No entanto, os anjos me ensinaram que quanto mais eu cuidar de mim mesma e quanto mais frequentemente eu tirar alguns momentos em silêncio para respirar e verificar meus sentimentos, mais facilmente eu calibrarei minha própria verdade em uma determinada situação.
O exemplo dietética dos anjos me fez rir! Eu tendo a comer mais durante os feriados. Eu me permito ganhar um pouco de peso a cada ano, sabendo que ele cairá no ano novo. Normalmente, eu desejo alimentos mais saudáveis em janeiro e quero entrar em movimento.
Este ano, eu não fiz isso. Os quilos aumentaram e permaneceram durante a primavera. Não me atrapalhou até o começo de junho, quando, de repente, eu queria meu corpo normal de volta. Então eu sentei, respirei e entrei em contato com minha verdade não convencional. Decidi me achar magra até que eu naturalmente desejasse uma dieta mais saudável. Eu pretendia me inspirar para me movimentar de maneiras que me fizessem feliz.
Eu tirei alguns minutos por dia para lembrar de me sentir leve e ótima em meu corpo, e logo, sem tentar me forçar, comecei a desejar comidas deliciosas e leves. Comecei a voltar aos banhos de gelo e, naturalmente, sem pensar, comecei a me levantar do computador e dançar aqui e ali.
E sem nenhuma dieta real ou plano de exercícios, o peso começou a cair. Eu nem percebi até que meus shorts apertados ficaram grandes demais para vestir. Comecei a fazer meus mergulhos frios novamente, e sem nenhuma luta meu corpo está se recalibrando. O que você acredita, você pode receber!
Anos atrás, quando eu estava de muletas, não era fácil limpar a casa, então eu fui criativa. Minha verdade era que eu queria “fadas antiestáticas” para manter a poeira longe dos meus móveis! Eu fiquei brincalhona, conversei com essas energias inventadas e agradeci a elas por seus serviços.
Por mais louco que pareça, a poeira parou de se acumular nos meus móveis, e até hoje, tenho menos do que o normal. Eu inventei essa crença e a energia se alinhou com a minha “verdade”. Hilário! O que você acredita, você pode receber!
Aqui estão algumas dicas para ajudar você a discernir suas próprias verdades e viver com elas sem ter que defendê-las ou insistir que os outros concordem!
1. Reserve um tempo de silêncio regularmente para se conhecer
É difícil discernir sua verdade apenas pela análise mental. Seu cérebro está repleto de verdades que o mundo lhe apresentou ao longo da vida. Você pode facilmente se confundir tentando “descobrir” o que é certo. Você pode defender ou rejeitar qualquer coisa se pensar sobre isso por tempo suficiente.
É muito mais revelador reservar alguns momentos em silêncio, respirar fundo e se perguntar: “O que ressoa comigo? O que parece natural para mim? O que eu realmente quero?”
Eu faço um pequeno exercício que é como experimentar roupas, mas é experimentar “verdades”! Imagino fazer algo de uma maneira, ou fazer uma escolha, ou pensar em uma opinião, e presto atenção em como me sinto. Então imagino uma escolha diferente, ou uma maneira diferente e vejo como me sinto.
Dessa forma, exploro várias opções ou crenças para ver qual delas parece mais natural e ressonante para mim. Isso me poupa muito tempo que eu costumava gastar agonizando sobre minhas escolhas!
2. Quando sua mente estiver confusa, distraia-se!
É quase impossível “sentir” sua própria verdade quando sua mente está girando com escolhas, dúvidas, aborrecimentos e medos. Nesses casos, distrai-se! Faça algo que o faça se sentir melhor. Tire uma soneca. Coma uma boa refeição. Converse com um amigo. Acaricie seu cachorro.
Faça qualquer coisa que o ajude a encontrar paz e tranquilidade primeiro, depois verifique seus sentimentos. Nunca é produtivo tentar encontrar sua verdade quando se está nadando em um mar de confusão mental! É muito melhor distrair e encontrar um pouco de calma agora para que você possa sentir seu coração mais tarde.
3. Passe menos tempo se preocupando com as verdades dos outros e mais tempo preocupado com as suas.
As pessoas costumam perguntar aos anjos se alguém em suas vidas está sendo honesto. Os anjos às vezes respondem sim ou não diretamente porque há casos claros em que as pessoas distorcem os fatos. Com muito mais frequência, eles dizem algo como: “Bem, em suas mentes, eles são honestos!”
Depois de mais de vinte anos trabalhando com uma grande variedade de pessoas, vi isso acontecer com frequência. As pessoas têm sua visão única da verdade que é a verdade delas, embora possa não ser factual. Pode não ser a sua verdade.
Por exemplo, eu fiz uma sessão para uma pessoa anos atrás que estava aterrorizada sobre ficar sem dinheiro. Com respeito e gentileza, os anjos disseram a esse indivíduo que eles nunca o viram ficando sem.
Soluçando, essa querida alma respondeu que “eles só tinham o suficiente para durar dezessete anos.” Alguém perto dessa pessoa na época poderia facilmente ter dito: “Eles estão mentindo! Eles têm mais do que o suficiente.”
Mas os anjos amorosamente apontariam que, dado seu condicionamento — que alguém deveria ter o suficiente para viver até uma certa idade — eles estavam dizendo sua verdade. Na verdade, as “verdades” que outros insistiam em dizer ao redor deles se tornaram suas. Felizmente, trabalhamos em uma verdade melhor para que o medo não se tornasse realidade.
A “verdade” de uma determinada situação depende de onde você está, como você está observando e o que você adotou como verdade ao longo da vida. Você pode ter ouvido a história sobre homens cegos em pé ao redor de um elefante.
O que está perto da perna diz: “Acho que é uma árvore”. O que está perto do tronco diz: “É uma mangueira grande”. O que está perto do rabo diz: “É uma corda”. Cada um tem uma verdade diferente sobre esse elefante e, claro, há uma realidade maior.
Agora, há muitas “verdades” (e eu digo isso vagamente!) voando pela arena política. É muito melhor perguntar: “Qual é a minha verdade? O que ressoa comigo? O que parece intuitivamente certo para mim?” A alma sempre tem o discernimento para separar os fatos da ficção e guiá-lo no melhor caminho para si mesmo. Confie nisso.
Confie nas perspectivas, pontos de vista e verdades que vêm natural e organicamente dentro de você. Esse tipo de vida libera enormes quantidades de energia e reduz muito as frustrações.
O Divino vive dentro de cada um de nós, incitando rosas a serem rosas, tulipas a serem tulipas e você a ser fiel a si mesmo! Quanto mais você faz isso, mais facilmente você pode sentir o que é verdade para você.
Alegre o suficiente, você também intuirá mais facilmente as verdades mais profundas das situações da vida, as motivações dos outros e o que você precisa para viver uma vida mais cheia de graça e prazerosa!
Tenham uma semana abençoada,
Amor,
~ Ann
Canal: Ann Albers
Fonte: https://www.visionsofheaven.com/
Formatação e tradução – DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
