Estamos recorrendo à sabedoria compassiva e atemporal das Mensagens do Arcanjo Gabriel para fornecer insights e inspiração que podemos aplicar todos os dias de nossas vidas.
Para a edição desta semana, a mensagem do Arcanjo Gabriel nos lembra que focar na respiração é uma ferramenta super útil neste momento.
A Mensagem de Gabriel para esta semana…
“Você nunca está longe da Luz. Está tão perto quanto a sua respiração” ~ Arcanjo Gabriel
Você já começou a se sentir ansioso e confuso e depois percebeu que não estava respirando?
Obviamente, nossa respiração é a chave para permanecermos vivos, mas também nos oferece um caminho para o alinhamento. Os iogues dizem que a Inteligência Infinita vive entre a inspiração e a expiração.
Nossa respiração é uma ferramenta poderosa para nos tornarmos mais calmos, acalmarmos nossa mente e criarmos um alinhamento dentro de nós com nossa Fonte Divina.
Frequentemente, a confusão e os sentimentos de ansiedade que experimentamos ocorrem porque nos separamos da necessidade de respirar mais profundamente.
O corpo pode, literalmente, começar a acreditar que não obterá oxigênio suficiente para sobreviver, o que causa sensações de ansiedade. Esta é também uma demonstração de que estamos fora do tempo presente, porque no futuro ou no passado esquecemos de respirar.
Tornou-se essencial para o meu bem-estar sentar-me na Luz da Presença de Deus todos os dias. Por diversos motivos, alguns dias isso é mais fácil do que outros. A chave essencial que faz a diferença entre sentir-se impregnado de Luz Dourada ou ruminar sobre a minha situação de vida é a minha respiração.
A mensagem abaixo do livro “Mensagens de Gabriel” fala sobre a antiga ferramenta chamada Respiração Equilibrada. Isso é simplesmente inspirar pelo mesmo número de contagens que você expira.
É uma ferramenta muito básica para voltar ao equilíbrio consigo mesmo. Este exercício respiratório é tão simples que você pode fazê-lo no trânsito ou na fila do correio. Isso o ajudará a se sentir muito mais centrado e à vontade.
O exercício Respiração Equilibrada é muito conhecido em todo o mundo. No Havaí é conhecido como sopro HA, que significa Sopro da Vida. Quando você consegue prender a respiração pelo mesmo número de contagens entre a inspiração e a expiração, isso se torna uma ferramenta de meditação muito simples, mas poderosa.
Isso tem sido chamado de Respiração Quadrada, usando o mesmo número de contagens para inspirar, segurar, expirar, segurar. Esta você não gostaria de experimentar no trânsito. É uma elevação incrível para um estado meditativo.
Respirar a Luz e a Sabedoria de Deus todos os dias é uma prática essencial para o meu bem-estar. Eu sei que quando a Luz Divina está ancorada em alinhamento vertical através de mim na Terra, ela se irradia para o mundo.
A Luz Divina se torna nosso elo com os reinos dimensionais mais elevados quando podemos lembrar que Deus está sempre conosco, tão próximo quanto a nossa próxima respiração consciente.
RESPIRAÇÃO HA
Presença Divina:
Obrigada por me inspirar através da inspiração e da expiração. Obrigada por me ajudar a lembrar que me sinto muito mais em paz quando desacelero e respiro mais profundamente antes de continuar meu dia.
Peço para sentir este alinhamento com a Luz da Divindade a cada momento, a cada respiração. Que todos os seres sintam sua conexão com a Fonte e vivam em Bem-Estar a cada respiração que fazem. Obrigada Deus.
E assim é
Autor: Shanta Gabriel
Fonte: https://shantagabriel.com/
Tradução: Maria Stela Lecocq Müller / http://www.decoracaoacoracao.blog.br
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