Existem muitos modos de elevar sua vibração, incluindo pensamentos positivos e edificantes.
Tudo no universo é constituído de energia. O que diferencia uma forma de energia de outra é a velocidade com que vibra. Por exemplo, a luz vibra em uma frequência muito elevada e algo como uma rocha vibra em uma frequência inferior, mas ainda assim uma frequência. Os seres humanos também vibram em frequências diferentes. Nossos pensamentos e sentimentos podem determinar a frequência em que vibramos, e nossa vibração segue em direção ao mundo e nos atrai a energia de frequência semelhante. Essa é uma das formas pelas quais criamos nossa realidade, e é por isso que podemos provocar uma mudança positiva em nossas vidas, elevando nossa vibração.
Todos nós conhecemos alguém que consideramos vibrante. Vibrante significa literalmente “vibrar muito rapidamente”. As pessoas que nos parecem vibrantes estão vibrando em frequência elevada e podem nos inspirar enquanto trabalhamos para elevar nossa vibração. Por outro lado, todos nós conhecemos pessoas que são muito negativas ou cínicas. Essas pessoas vibram em uma frequência inferior. Elas também podem ser uma inspiração porque podem nos demonstrar em que não queremos estar vibrando e por quê. Para descobrir onde vocês estão em termos de vibração, considerem em que lugar se encontram em uma escala entre a pessoa mais pessimista que vocês conhecem e a mais vibrante. Isso não é para julgar, mas é importante saber onde vocês estão quando começam a trabalhar para elevar sua frequência, para que possam perceber e apreciar seu progresso.
Existem muitos modos de elevar sua vibração, desde trabalhar com afirmações até visualizar entidades iluminadas durante a meditação. Um dos meios mais práticos de elevar a vibração é escolher conscientemente onde concentrar a atenção. Para compreender como isso é poderoso, reservem cinco minutos para descrever algo que vocês amam sem reservas – uma pessoa, um filme, uma experiência. Quando seus cinco minutos acabarem, vocês se sentirão visivelmente mais positivos e ainda mais leves. Se desejarem continuar elevando sua vibração, podem se comprometer a passar cinco minutos todos os dias concentrando-se no que há de bom em sua vida. Ao fazer isso, vocês se treinarão para ficar mais despertos e animados. Com o tempo, irão experimentar uma mudança permanente em sua vibração.
