Você provavelmente já ouviu referências ao seu Espaço-Coração muitas vezes.
Muitas vezes faz sentido quando você ouve isso no contexto, mas tente dar uma definição própria e você ficará um pouco perdido. E há uma razão para isso…
Não é um conceito, lugar ou experiência singular. São todas essas coisas da mesma forma que a atenção plena não é apenas o ato de sentar-se em uma postura meditativa com seus pensamentos.
Você pode viver uma vida ativa de atenção plena porque é tanto um estilo de vida quanto uma atividade – você pode trazer essa atitude para qualquer coisa que escolher. Você pode lavar a louça – com atenção. A distinção entre as diferentes facetas do espaço do coração não é tão fácil de fazer. Abrange muito terreno, relacionando-se com vários conceitos que não têm uma conexão óbvia. Então, qual é o espaço do seu coração em todas as suas formas, e por que isso é tão importante?
Sua Presença EU SOU no Espaço do Coração
Você já deve estar familiarizado com a sua Presença EU SOU.
Se você leu O Segredo de Rhonda Byrne ou usou qualquer uma das técnicas de manifestação em voz alta – afirmações – você saberá que as mais eficazes começam com ‘EU SOU’.
É uma maneira sutil de se programar para receber e/ou se tornar mais capaz de fazer o que você atualmente acredita não ter ou não poder fazer. Sua Presença “EU SOU” funciona em vários níveis: o corporal, o mental e o espiritual. É aqui que o seu coração – e mais especificamente, o espaço do seu coração – entra na equação.
Uma camada de concha envolve o coração chamada pericárdio, responsável por sua proteção e é composta por um saco fibroso e fluido. Este fluido pericárdico é essencialmente água. E como você deve saber dos experimentos do Dr. Emoto, a água é programável. Você pode infundi-lo com sua intenção consciente. É a forma mais básica de alquimia espiritual que você pode começar a praticar imediatamente, concentrando suas intenções no coração.
A segunda camada da sua Presença EU SOU é o seu nível mental de consciência. Quando você afirma para si mesmo que está grato por um determinado objeto, pessoa ou circunstância estar presente em sua vida. Novamente, você faz essas afirmações na forma “EU SOU”. Portanto, cada afirmação que você fizer começaria com o seguinte:
Eu sou grato por […]
Se aquilo pelo que você está expressando gratidão não estiver em sua área, isso criará uma forma de dissonância cognitiva. A mente ouve uma coisa, mas a sua experiência não corresponde. Ocorre então uma forma de ‘autocorreção’, na qual seu subconsciente ajuda a manifestar as experiências que você está afirmando com seu pensamento consciente, para que suas realidades interna e externa se tornem compatíveis.
O espaço do seu coração é, em última análise, parte de qualquer manifestação que você já tentou. É uma parte vital do processo.
Onde o espaço do seu coração se encaixa no seu ser interior?
Esta é a sua parte não física. É o seu ser. Seu fluxo de essência de vida. É a totalidade do seu eu invisível e a ligação de volta ao reino não-físico em que você existia antes de entrar nesta vida – que você revisita durante o seu estado de consciência do Tempo de Sonho. O espaço do seu coração faz parte deste terreno, junto com o seu ego, o seu eu mental, o seu eu superior, a sua criança interior e a sua sombra, e o seu sistema de chacras. É um aspecto do todo mais amplo que constitui o seu corpo espiritual completo e, como as outras partes do seu ser não-físico, requer o seu autocuidado.
Você age a partir do Espaço do seu Coração quando está alinhado consigo mesmo – é o seu centro literal e espiritual, falando física e energeticamente. Este é o seu chacra cardíaco – localizado no centro do seu peito. Você sentirá essa parte do seu ser se expandir e contrair sempre que tomar decisões que estejam alinhadas ou não reflitam seus melhores interesses.
Quando você está agindo de acordo com seus valores, isso é o que você chamaria de ser compassivo ou agir de acordo com o coração. Porque toda sabedoria está enraizada no amor, e todo amor está no coração. Quando você age dessa maneira amorosa, é através do seu conhecimento do espaço do coração, e quando você direciona essa intenção para os outros, você age a partir da sua consciência do espaço do coração.
Por que o espaço do seu coração é a chave para o seu crescimento espiritual
Você provavelmente já ouviu a frase: ‘Siga seu coração?’ É um grande clichê e não se enquadra bem no vernáculo de hoje. É, na melhor das hipóteses, arcaico e, na pior das hipóteses, do lado estranho. Mas é um clichê por uma razão – há muita verdade nisso. Seguir o seu coração é uma relíquia da Hollywood dos anos 1950 – cheia de romantismo e fantasia.
Mas de uma perspectiva prática – e espiritual – se todos os que estão vivos neste momento não fizessem nada mais do que agir com conhecimento e consciência no espaço do coração – se todas as ações viessem do coração, uma mudança de paradigma de consciência ocorreria durante a noite. A ideia de seguir o seu coração é agir com amor, portanto, se todas as suas ações seguissem a liderança do seu coração, não haveria mais engano ou descida, vingança ou ressentimento. É a frequência mais alta em que você pode operar.
E todos os caminhos levam de volta ao amor e ao seu Espaço-Coração. O amor é a frequência vibracional mais elevada que existe; é a experiência desta matriz 3D em que estamos neste momento. O amor é a linguagem do nosso eu espiritual que comunicamos através de nossas ações centradas no coração.
Vivendo uma vida no espaço do coração
Mas o que é o conhecimento espiritual sem aplicação? Essa deve ser sempre a essência de todos os ensinamentos espirituais. Que valor você pode agregar à sua vida e à vida de outras pessoas com essas informações?
Primeiramente, você precisa se lembrar dos motivos pelos quais você iniciou essa jornada. Foi para você, antes de mais nada. Você provavelmente entrou neste caminho espiritual porque faltava alguma coisa – faltava algum elemento. Amor-próprio, auto nutrição e autoestima.
Pelo menos uma delas provavelmente se aplicava – e possivelmente ainda se aplica – ao seu estado de ser antes de você se envolver com a espiritualidade. Mas com quantas dessas práticas você se envolve diariamente? Com que frequência você reserva um tempo para fazer algo que seja genuinamente amoroso? Auto nutrição? Algo que aumenta sua estima?
É aqui que a coisa fica séria. Sua prática espiritual diária – nutrindo-se incansavelmente. Esqueça frituras e pilhas de caldo. Este é o verdadeiro Alimento da Alma! Seja honesto, quanta atenção você realmente presta ao seu coração? Em quais práticas você pratica que fortalecem a conexão entre sua mente consciente e a parte física do seu ser interior?
Dar e servir aos outros é ótimo, mas se você está vazio, o que exatamente está oferecendo? Você precisa encher seu próprio copo antes de começar a tentar encher o de outra pessoa.
A maneira mais eficaz de criar uma conexão inquebrável com o espaço do seu coração
Vou compartilhar algo com você agora e serei direto – não é meu ensinamento.
Mas é tão eficaz. não posso deixar de compartilhar… Foi criado por um professor espiritual chamado Matt Kahn. Talvez você já esteja familiarizado com os materiais dele? Se não, você deveria dar uma olhada nele.
O ensinamento é amar o seu próprio coração, ou como ele chama, o que quer que surja, ame isso. É um exercício simples. Você senta-se confortavelmente ou deita-se, se preferir, coloca a mão direita sobre o coração e recita silenciosamente ‘Eu te amo’ repetidamente.
Você faz isso por dez minutos – ou mais – do seu dia, todos os dias.
Faça isso de forma consistente e você sentirá uma mudança começar a ocorrer na vida muito rapidamente.
Compartilhar os ensinamentos de outras pessoas é uma espécie de área cinzenta. Acho que eles foram feitos para serem compartilhados; esse é o propósito pretendido. Mas tento evitar isso, pois sinto que é errado se apropriar do material de outra pessoa. Então, compartilho isso com vocês, dando todo o crédito ao criador.
É um ensinamento incrível que fez tanta diferença em minha vida e é a maneira mais pura e direta de se conectar com o espaço do seu coração. Tentar reinterpretá-lo significaria perder a essência daquilo que o faz funcionar. Diga ou pense com o máximo de intenção consciente que puder.
É basicamente uma oração de três palavras para você mesmo. Mas tenha em mente que a oração é mais do que apenas a repetição inconsciente de palavras. É o sentimento que você coloca por trás dessas palavras.
Você tem que incorporar o sentimento de amor e projetá-lo no espaço do seu coração, agravando o efeito de retribuir o amor do seu coração com verdadeira autenticidade.
Mas você faz isso sem expectativas porque o ato de amor é sua própria recompensa.
Canal: Sam Boomer
Fonte primária: https://awakeandalign.com/what-is-your-heart-space/
Fonte secundária: https://eraoflight.com/2023/10/25/what-is-your-heart-space-and-why-is-it-important/
Tradução: Sementes das Estrelas / Isadora Damasceno Branco
