Estamos nos baseando na sabedoria compassiva e atemporal das Mensagens de Gabriel para fornecer uma visão e inspiração que podemos aplicar todos os dias de nossas vidas. Para a edição desta semana, nossa mensagem do Arcanjo Gabriel nos lembra que o foco em nossa respiração é uma ferramenta importante neste momento.
A Mensagem de Gabriel para esta semana…
“Você nunca está longe da Luz. Está tão perto quanto sua respiração” ~ Arcanjo Gabriel
Você já começou a se sentir ansioso e confuso e depois percebeu que não estava respirando?
Obviamente, nossa respiração é a chave para nos mantermos vivos, mas também nos oferece um caminho para o alinhamento. Os iogues dizem que a Inteligência Infinita vive entre nossa inspiração e expiração.
Nossa respiração é uma ferramenta poderosa para nos tornarmos mais calmos, estabelecendo nossa mente e criando um alinhamento dentro de nós com nossa Fonte Divina.
Frequentemente, a confusão e os sentimentos de ansiedade que estamos experimentando são porque nos separamos de nossa necessidade de respirar mais profundamente. O corpo pode literalmente começar a acreditar que não receberá oxigênio suficiente para sobreviver, o que causa as sensações de ansiedade. Isso também é uma demonstração de que estamos fora do tempo presente, pois no futuro ou no passado esquecemos de respirar.
Tornou-se essencial para o meu bem-estar sentar-me na Luz da Presença de Deus todos os dias. Por vários motivos, alguns dias isso é mais fácil do que outros. A chave essencial que faz a diferença entre sentir-me inundada pela Luz Dourada ou ruminar sobre minha situação de vida é minha respiração.
A mensagem abaixo do livro As Mensagens de Gabriel fala sobre a antiga ferramenta chamada Respiração Equilibrada. Isso é simplesmente inspirar pelo mesmo número de contagens que você expira. É uma ferramenta muito básica para voltar ao equilíbrio consigo mesmo. Este exercício respiratório é tão simples que você pode fazê-lo no trânsito ou na fila do correio. Isso o ajudará a se sentir muito mais centrado e à vontade.
O exercício Respiração Equilibrada é muito conhecido em todo o mundo. No Havaí é conhecido como respiração HA, que significa Respiração da Vida. Quando você pode prender a respiração pelo mesmo número de contagens entre a inspiração e a expiração, ela se torna uma ferramenta de meditação muito simples, mas poderosa.
Isso tem sido chamado de Respiração Quadrada, usando o mesmo número de contagens para inspirar, prender, expirar, segurar. Este você não gostaria de experimentar no trânsito. É uma incrível elevação para um estado meditativo.
Respirar a Luz e a Sabedoria de Deus todos os dias é uma prática essencial para o meu bem-estar. Eu sei que quando a Luz Divina está ancorada em alinhamento vertical através de mim na Terra, ela irradia para o mundo.
A Luz Divina torna-se nosso elo com os reinos dimensionais superiores quando podemos nos lembrar de que Deus está sempre conosco, tão perto quanto nossa próxima respiração consciente.
Presença Divina:
Obrigada por me inspirar através da minha inspiração e expiração. Obrigada por me ajudar a lembrar que me sinto muito mais em paz quando desacelero e respiro mais profundamente antes de continuar meu dia.
Peço para sentir esse alinhamento com a Luz da Divindade a cada momento, a cada respiração. Que todos os seres sintam sua conexão com a Fonte e vivam em Bem-Estar a cada respiração. Obrigado Deus. E assim é
RESPIRAÇÃO HA
Autor: Shanta Gabriel
Fonte: https://shantagabriel.com/
Tradução: Maria Stela Lecocq Müller / http://www.decoracaoacoracao.blog.br
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