* Amor próprio e por que os trabalhadores da energia precisam mais disso *
O que é amor próprio? Provavelmente é algo com o qual você está familiarizado em um nível intuitivo. O amor-próprio é um sentimento de apreciação por si mesmo e por sua vida.
Pode ser tão simples quanto se olhar no espelho e dizer: “Eu gosto de mim mesmo”, ou pode ser tão complexo quanto estabelecer metas alcançáveis para o seu futuro como, por exemplo, criar novos hábitos saudáveis e amar a si mesmo o suficiente para ter disciplina para alcançá-los.
O amor-próprio não é apenas se sentir bem – embora isso certamente faça parte!
O amor-próprio também é tomar medidas para melhorar sua saúde mental comendo bem, exercitando-se regularmente, reduzindo ativamente os níveis de estresse em sua vida (que geralmente vem de ser muito duro consigo mesmo), praticando a gratidão todos os dias e dormindo o suficiente para que você não se sinta esgotado o tempo todo (o que levará a mais pensamentos negativos).
Embora o amor-próprio signifique gastar tempo cuidando de nós mesmos, também significa aplicar uma dose saudável de autorreflexão sobre as coisas que dizemos, pensamos, sentimos e fazemos.
E, por último, sempre questione seus próprios motivos e veja se você está agindo ou reagindo com amor e integridade ou se pode haver alguma crença baseada no medo em torno de vergonha, culpa, raiva, abandono, negligência, etc.
A maneira mais fácil de começar a amar a si mesmo é praticando a gratidão. Gratidão pelo que você tem. Gratidão por quem você é e pelo que você superou.
Outra maneira fácil de praticar o amor próprio é por meio da meditação – ela ajudará no alívio do estresse e melhorará sua saúde mental geral, bem como seus níveis de energia.
Concentre-se em aprender a se importar mais consigo mesmo.
Quais são alguns equívocos sobre o amor próprio?
• O amor-próprio não é ser perfeito.
• O amor-próprio não é uma questão de vaidade.
• O amor-próprio não é uma competição; na verdade, é o contrário!
O amor-próprio é egoísta?
A resposta para a pergunta se o amor próprio é egoísta ou não é: não! Não é. O amor-próprio é necessário para aprender e aplicar incondicionalmente se você deseja alcançar uma consciência mais elevada e manifestar seus desejos.
Enquanto estivermos escolhendo agradar as pessoas ao invés do amor-próprio, estaremos abrindo mão de nossos poderes. O amor-próprio é o desafio que exige que aprendamos a estabelecer limites claros sem ferir os outros e honrando a nós mesmos plenamente. O prêmio desse desafio é uma consciência mais elevada, uma frequência mais alta e mais poderes de manifestação. Não é um mau negócio quando você pensa sobre isso.
Se você é um curador e se preocupa com seus clientes, deve ser capaz de praticar o amor próprio para ajudá-los melhor. Se você é uma pessoa que não se ama, como pode amar os outros? Não é possível. Talvez uma versão 3D que imite o amor…
O amor-próprio é fazer escolhas melhores sobre como vivemos nossas vidas todos os dias. Podemos escolher o que nos ajuda a sentir-nos bem e a nutrir-nos tanto a nível emocional, como físico (estou a falar de alimentação aqui).
Também podemos escolher atividades que nos tragam alegria e realização na vida, como brincar com nossos animais de estimação ou passar tempo com amigos ou familiares. Esses tipos de coisas nos darão energia quando mais precisarmos, pois trazem equilíbrio para nossas vidas depois de longos dias de trabalho ou escola, onde às vezes parece que não há mais tempo para você!
Por que o amor próprio é importante para os trabalhadores da energia?
Ser um trabalhador energético significa que você tem a capacidade de ajudar os outros, mas também significa que precisa receber dos outros. Para que isso funcione, você precisa ser capaz de dar e receber energia de si mesmo.
Isso é importante porque todos nós precisamos de um lugar onde possamos ir e relaxar sem nos preocuparmos com mais ninguém. Idealmente, seria em algum lugar privado para que não houvesse distrações, como telefones ou outras pessoas ao seu redor.
Quando se trata disso, seu tempo sozinho ajudará a garantir que sua mente esteja clara e focada no que mais importa em sua vida: VOCÊ! Você será capaz de ver as coisas com uma nova perspectiva depois de passar algum tempo sozinho consigo mesmo.
O amor-próprio é essencial para os trabalhadores da energia, a fim de manter um senso de equilíbrio em seu trabalho.
Sem amor-próprio, você pode facilmente ficar esgotado e incapaz de fazer o trabalho que precisa fazer. Você pode não perceber isso acontecendo no início, mas, eventualmente, começará a cobrar seu preço e afetar negativamente sua capacidade de ajudar os outros.
O amor-próprio nos ajuda a ter confiança em nossas próprias habilidades e nos permite cuidar de nós mesmos primeiro, para que possamos prestar um serviço melhor a todos ao nosso redor.
Nós te amamos muito.
Estamos aqui com você.
Somos sua família de luz.
A’HO
Aurora Ray
Embaixadora da Federação Galáctica
Fonte: https://thegalacticfederation.com
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
