INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL
Obrigado por permitir que eu me conecte com você dessa maneira. Temos muito a relatar, então vamos direto ao assunto.
Suas emoções parecem estar em todo lugar, especialmente recentemente? Se assim for, saiba que você não está sozinho!
Tem havido muita atividade celestial ocorrendo, e isto está trazendo muitas oportunidades para nos curarmos e irmos além das crenças e hábitos que ainda nos impedem de ser nosso eu mais poderoso, livre e autêntico.
ACEITANDO A LIBERDADE
Em Novembro, veremos os padrões de sobrevivência profundamente enraizados com os quais nos identificamos há tanto tempo vindo à tona para serem abordados e resolvidos.
Isso nos permitirá esclarecer se queremos continuar a repetir os padrões de sobrevivência ou se estamos prontos para nos libertar das limitações do passado. Ao fazê-lo, estaremos abraçando a liberdade disponível para nós no presente, resolvendo os medos não processados que permitimos que ainda tenham poder sobre nós.
Uma das maneiras mais eficazes de começarmos a nos mover para a liberdade completa é questionar todos os pensamentos baseados no medo e na falta que nossa mente tem sobre si mesma, os outros e a vida em geral.
Vejamos alguns pensamentos que a mente pode ter às vezes:
“Sinto que tenho uma perda total com dinheiro. Eu nunca pareço ter o suficiente.”
Você pode ter tido um pensamento semelhante em algum momento de sua vida – muitas pessoas têm.
Se e quando você tiver um pensamento como este, pergunte à sua mente o seguinte:
“Isso é absolutamente uma verdade 100% universal, que nunca tenho dinheiro suficiente, ou que nunca gerencio o dinheiro de maneira positiva? Mesmo se isso fosse completamente verdade, eu gostaria que as coisas continuassem assim?”
Responda com um simples Sim ou Não.
Se você respondeu Sim a qualquer uma dessas perguntas, talvez queira pensar no seguinte:
É possível que você tenha observado a consciência da pobreza em sua família enquanto crescia e, inconscientemente, decidiu que sentir-se impotente em relação às finanças era como um adulto opera no mundo?
É possível que, mesmo que você tenha herdado a consciência da pobreza, ainda seja capaz de experimentar abundância às vezes. Você também pode ter um forte impulso interior para se tornar próspero na vida.
E existe a menor chance de que seu sentimento de “perda” no que diz respeito ao dinheiro seja apenas algo que sua mente criou, para mantê-lo lidando com as finanças da maneira que seus pais faziam?
Ao fazer isso, você poderia permanecer com segurança como parte da família — fazendo e acreditando no que eles fizeram e acreditaram, como toda criança deseja fazer, para que se sinta amada e aceita.
Se você respondeu sim a isso, este pode ser um momento de profunda compreensão para você.
Porque uma vez que percebemos que cada experiência em nossas vidas é resultado de nossa escolha desta experiência em algum nível, seja uma escolha consciente ou não, não precisamos mais manter padrões de vítima/sobrevivência como nossa verdade.
Quando percebemos isso, vemos que nunca se referiu a como estamos desesperados em lidar com dinheiro. Em vez disso, tratava-se de criar vínculos fortes com a família, para que não crescêssemos nos sentindo sozinhos no mundo.
Uma vez que percebemos isso, podemos nos perdoar pelo que achamos que são nossas deficiências.
Podemos, então, começar a recuperar nosso poder e nos tornarmos o Criador consciente de nossa vida novamente.
Vejamos outro pensamento que pode estar profundamente enraizado em nossa consciência:
“Eu adoraria encontrar um novo parceiro de vida – alguém com quem eu realmente me identifique, que me ofereça uma sólida amizade, amor e apoio. Mas eu simplesmente não acho que ele / ela esteja lá fora. Então eu parei de procurar.”
Se você já teve um pensamento assim, pergunte a si mesmo:
“Eu sei que isso é uma verdade absoluta? É verdade que se alguém não tem o parceiro certo agora, nunca terá?
“Ou é possível que existam pessoas que conheceram um parceiro maravilhoso em diferentes momentos da vida, às vezes sem nem esperar?”
Veja o que aparece para você. Esse primeiro pensamento pode ter vindo do que você viu nos filmes – que apenas jovens com um certo tipo de boa aparência ou níveis de renda mais altos encontram o amor. Ou pode ser uma crença baseada em experiências passadas suas ou de outras pessoas, mesmo que nosso passado não defina nosso futuro.
Ou pode ser que em sua família ou comunidade, haja uma crença de que “se alguém não se estabelecer aos 30 anos, nunca o fará”.
Talvez tudo isso o tenha levado a acreditar que uma parceria amorosa o iludiu e que você pode desistir neste momento.
No entanto, cada área de nossa vida responde poderosamente a como nos sentimos sobre isso – o que acreditamos ser verdade ou possível.
Sua chance de conhecer alguém que é certo para você tem mais a ver com a possibilidade de conhecer alguém maravilhoso – e saber que você tem muito a oferecer a um novo parceiro.
Isso é muito mais poderoso do que o que lhe foi ensinado externamente sobre relacionamentos.
Quando olhamos para qualquer coisa boa na vida com baixas expectativas e descrença, acreditando no pior em vez do melhor, nós nos separamos disso.
Quando olhamos para a crença que diz: “Eu adoraria encontrar um novo parceiro de vida – alguém com quem realmente me identifique. Mas acho que ele não está por aí, então parei de procurar”, podemos ver claramente que esse é um julgamento baseado no medo e no pensamento de escassez.
Como resultado desse julgamento e autoproteção, não apenas nos impedimos de permitir novas oportunidades de conhecer alguém novo.
Também desonramos toda a energia do amor e o que ele pode ser em nossas vidas, em um nível romântico ou não.
Você pode ver que quando começamos a questionar nossos pensamentos, criamos uma abertura em nossa consciência através da qual podemos nos expandir para estados superiores de consciência e, finalmente, para a completa liberdade de sermos nossos eus superiores.
Você pode estar sentindo alguma resistência em relação ao que acabou de ler, ou sentindo alguma culpa ou tristeza por julgamentos e crenças que você manteve no passado. Saiba que essas crenças foram formadas durante uma época em que todos estávamos simplesmente fazendo o melhor que podíamos com o que sabíamos na época.
No passado, nossa mente simplesmente optava por operar no modo de sobrevivência, o que é outra maneira de dizer que decidiu fazer da proteção sua prioridade máxima.
Mas e se ela não precisar mais usar padrões de separação e medo para se proteger?
E se a mente puder finalmente lembrar que nosso Espírito nos manteve seguros o tempo todo, mesmo quando pensamos o contrário?
Isso não libera espaço para tentarmos coisas novas que nos ajudarão a expandir para estados maiores de vivacidade, consciência e ser?
A mente tornou-se muito confortável em identificar-se com os padrões de sobrevivência, de modo que quando a expansão ocorre em nossa consciência pessoal e global, a mente experimenta muito desconforto.
Nosso único trabalho quando isso acontece, é ser uma presença compassiva para a mente enquanto ela se ajusta e muda para fora dos velhos padrões. Isso requer que simplesmente observemos a resistência da mente, sem tentar corrigi-la, mudá-la ou salvá-la.
Apenas observe e envie amor, e a mente não sentirá mais que precisa resistir às mudanças que estão acontecendo.
A mente pode então, em seu próprio tempo, relaxar em nosso afeto e compaixão, como uma criança se sente segura nos braços amorosos de seus pais ou cuidadores.
O que acontece quando somos livres?
Quando somos livres, escolhemos criar alegria e felicidade sem motivo.
Nós transcendemos o medo.
Desfrutamos de uma vida plena.
Deixamos de lado a necessidade de culpar os outros.
Assumimos total responsabilidade de ser o Criador de nossa própria vida.
Somos gentis, amorosos e compassivos.
Nós nos expressamos de forma autêntica e honesta.
Tentamos coisas novas, saindo da nossa zona de conforto.
Experimentamos uma forte conexão com nosso Espírito e intuição.
Nós nos abrimos para receber TODAS as nossas bênçãos.
Somos generosos e doadores.
Abandonamos a competição e os comportamentos baseados na falta.
Somos saudáveis e vibrantes.
Este mês é um excelente momento para nos reconectarmos e acolhermos a liberdade.
DEIXANDO DE LADO A LUTA
Houve um tempo em que a luta serviu como uma parte importante de nossa jornada de expansão e, para muitos, isso continuará até que decidam o contrário.
No entanto, nossa consciência pessoal e coletiva se expandiu para onde agora temos outras opções de expansão que não dependem de nossas dificuldades e lutas.
Novembro nos dará a oportunidade de continuar liberando as crenças e hábitos subconscientes que afirmaram e atraíram a luta para nós.
A consciência da humanidade como uma família está vibrando em uma frequência mais alta todos os dias, mesmo que não seja isso que está sendo reconhecido ou falado.
Isso significa que os arquétipos de luta e sofrimento nos quais muitos de nós já investimos não precisam mais ser os principais métodos de enfrentamento que buscamos.
Isso não quer dizer que todos irão querer liberar a identidade de ser aquele que luta. No entanto, aqueles que sentem que aprenderam as lições da identificação com esse arquétipo e estão prontos para permitir mais facilidade, fluxo e paz em suas vidas, agora poderão fazê-lo com maior facilidade.
Para alguns, deixar de lado essa luta pode fazer com que sua mente sinta uma perda de identidade, porque está operando nesse nível há muito tempo. Saiba que isso está bem.
É importante dar tempo à mente para sofrer. Seja gentil e amável consigo mesmo durante o processo de luto.
Então, quando as coisas começarem a ficar mais leves, tenha um diálogo gentil com a mente (a criança interior), lembrando de que elas não perderam nada ao liberar a necessidade de lutar, mas estão abrindo espaço para receber e ganhar muitas novas bênçãos.
Se você é alguém que ainda está lutando e passando por muitas dificuldades na vida, pode ser que em algum momento, inconscientemente, você fez um voto ou juramento de crescer apenas através da luta e das dificuldades.
Isso pode ter ocorrido por muitas razões, incluindo tradições familiares ou culturais, doutrina religiosa ou apenas como você se relacionava com o mundo ao seu redor.
Se você acha que fez alguns desses votos, convido-o a tentar o seguinte:
Afirme ao Universo que você está aberto e disponível para aprender as lições da luta, sem ter que lutar mais, e
Afirme que todos os votos conscientes e subconscientes agora estão resolvidos, encerrados e liberados de uma vez por todas, em todas as linhas do tempo.
Quando conscientemente estabelecemos intenções como essas de vez em quando, nos tornamos uma parte proativa da cura de nossos velhos padrões e dos apegos com os quais temos que lutar.
INDEPENDÊNCIA EMOCIONAL
Um aspecto importante de transcender a luta é liberar padrões de co-dependência em nossos relacionamentos.
Há um empurra-empurra que ocorre quando as pessoas começam a se tornar co-dependentes umas das outras. Uma grande parte do nosso senso de identidade pode se perder.
Quando assumimos total responsabilidade por nossa própria felicidade e não procuramos mais encontrá-la nos outros, nós nos tornamos emocionalmente independentes.
Agora, a mente pode inventar todas as desculpas, dizendo coisas como: “Bem, você não entende minha situação. Eu tenho que morar com meus pais porque não estou ganhando dinheiro”.
Ou “Eu amo tanto meu parceiro e não posso viver sem ele, mas ele simplesmente não está fazendo o que eu quero que ele faça”.
Alguma dessas ideias soa familiar? Quer tenhamos experimentado essas situações ou conheçamos alguém que o tenha, essas crenças são simplesmente uma maneira fácil de não assumirmos total responsabilidade por nossa própria felicidade.
Há também a ideia que a mente gosta de ter, às vezes, de que, se formos emocionalmente independentes, estaremos sozinhos.
Assim, o medo de ficar sozinho começa a tomar todas as decisões em nossas vidas. . . o que resulta em sermos infelizes e esperarmos consistentemente que coisas fora de nós mesmos nos façam felizes.
Eu sei que isso pode ser um assunto um pouco desconfortável para refletir, no entanto, é importante esclarecer isso e ser honesto conosco, para que possamos nos curar e ir além.
Para começar a construir a independência emocional, é imperativo que nos lembremos de nos interiorizarmos para encontrar nossa força emocional central, em vez de procurá-la fora de nós mesmos.
Aqui estão algumas maneiras simples, mas eficazes, de construir uma independência emocional saudável:
1. Escolhendo nos tornarmos uma prioridade por meio de atos consistentes de autocuidado, amor próprio e autoaceitação
2. Liberando a necessidade de estar sempre certo e ter que provar a nós mesmos
3. Deixando de lado a pressão que colocamos em nós mesmos para sermos perfeitos
4. Integrando expressão criativa, diversão e lazer, todos os dias
5. Definir e atingir metas
6. Compartilhar amor e compaixão com os outros, sem comprar ilusões de medo e trocar histórias baseadas na falta
7. Escolhendo consistentemente parecer e sentir o seu melhor, para VOCÊ. Podemos conseguir isso nutrindo nosso corpo com alimentos supersaudáveis, exercitando/movimentando o corpo e cuidando de nossa estética física, para que reflitamos para o mundo exterior a beleza que sempre carregamos em nosso interior.
8. Expressando gratidão ao Universo todos os dias
9. Mudando nossas rotinas diárias a cada poucos dias, para manter as coisas frescas
Se permanecermos consistentes com esses 9 ingredientes, dentro de 28 dias, as sementes para nos tornarmos emocional, física, mental e financeiramente independentes serão totalmente plantadas.
O PORTAL CÓSMICO 11-11
Em 11 de Novembro de 2022, passaremos por um importante e poderoso portal de cura conhecido como portal 11-11.
A cada ano, o portal 11-11 é reconhecido e celebrado por milhões de mostradores do caminho e famílias de almas alinhadas cosmicamente em todo o mundo. Eles geralmente se encontram em meditações sincronizadas globalmente e celebrações que unificam o coração.
Isso magnifica e ancora tremendamente a Luz nos corações e mentes da humanidade.
O portal 11-11 de cura permite que o Feminino Divino cure os aspectos da humanidade que esqueceram sua divindade.
O Feminino Divino estará abençoando a humanidade com seu puro amor. Ele vai alquimizar pensamentos e comportamentos rígidos e fixos em expressões de facilidade, bondade, compaixão, justiça, paz, amor, abertura, cura e liberdade.
Ele também nos lembrará que, junto com ele, somos a fonte de nossa abundância e que, à medida que apreciamos todas as nossas bênçãos, ele continuará a nos abençoar ainda mais.
Durante esse tempo, somos capazes de abraçar mais nosso Eu puro e leve, permitindo que nos divirtamos, brinquemos e nos alegremos.
Abaixo está um processo suave que pode ajudá-lo a se conectar e estar totalmente aberto às energias 11-11 de cura.
Este processo pode ser feito a qualquer momento durante o dia 11 de Novembro.
No entanto, se você quiser torná-lo ainda mais especial, defina seu alarme para os horários locais de 1h11, 11h11, 13h11 ou 23h11 e tente esse processo em torno destes momentos.
O PROCESSO DO DESPERTAR 11-11
Passo 1: Feche os olhos e respire fundo 3 vezes.
Passo 2: Sorria apenas com o olho direito (olhos ainda fechados). Faça uma pausa de 10 segundos.
Passo 3: Sorria apenas com o olho esquerdo (olhos ainda fechados). Faça uma pausa de 10 segundos.
Passo 4: Imagine como seria se o seu terceiro olho (o espaço entre as sobrancelhas) estivesse sorrindo. Segure essa sensação por 10 segundos.
Passo 5: Mova o sorriso do terceiro olho para a boca e bochechas (um sorriso grande e regular). Mantenha esse sorriso por 10 segundos.
Passo 6: Mova o sorriso do seu rosto para o seu coração. Imagine como seria se seu coração estivesse sorrindo em grande estilo.
A chave é usar uma imagem que o faça se sentir feliz e lhe traga alegria. Visualize seu coração sorrindo por pelo menos 10 segundos.
Passo 7: Diga em voz alta: “Estou totalmente aberto a receber e dar amor incondicional agora, com facilidade e graça. E assim é!”
Passo 8: Expresse pelo menos 5 coisas que você gostaria de criar mais em sua vida e afirme-as em voz alta para o Universo.
Passo 9: Expresse gratidão a si mesmo e ao Universo por ter se aberto para todas as novas bênçãos que a vida tem reservado para você.
Passo 10: Abra os olhos e observe nos próximos dias, semanas e meses, as novas bênçãos que entrarão em sua vida.
E é isso!
Que o mês de Novembro o abençoe e aos seus entes queridos de maneira mais nutritiva e solidária.
Até a próxima,
Milagrosamente seu,
Emmanuel
Autor: Emmanuel Dagher
Fonte: www.emmanueldagher.com
Facebook: https://www.facebook.com/emmanueldagher1
Tradução: Regina Drumond – reginamadrumond@yahoo.com.br
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