Sempre achei que o conceito de Projeção Astral fosse improvável. Parecia realmente assustador que alguém que está vivo pudesse pairar sobre seu próprio corpo, mesmo se movendo pela casa em “espírito”. Então, alguns meses depois da minha jornada espiritual, li a reverenciada santa, a autobiografia de Yogananda, onde ele elabora sobre suas experiências astrais simples. Mais tarde descobri que outros professores espirituais e mestres que eu sigo, como Osho e Sadhguru, também falam sobre essas coisas. Mesmo um ganhador do Prêmio Nobre como Richard Feynman não resistiu a compartilhar suas reflexões de estado dos sonhos em seu livro!
Então, quando Chelsea do podcast The Woo Lab entrou em contato, oferecendo compartilhar suas experiências astrais, aproveitei a oportunidade para colaborar! Embora eu não me considere pronto para aprender esta arte, eu acho intrigante ouvir sobre as experiências dos outros. E Chelsea não apenas nos oferece uma reflexão pessoal, ela compartilha o lado baseado na ciência e espiritual da projeção astral também!
Eu amei ler suas pesquisas aprofundadas e insights sobre o tema, e confiar que você também. Aqui está o que ela compartilhou.
Desempacotamento Aventuras no Reino Astral
Eu tinha certeza que meu cérebro estava zumbindo. Eu podia sentir meu corpo físico ao meu redor como uma concha, e ao mesmo tempo, eu poderia me afastar dele. Mas eu sabia que estava dormindo. De repente, aterrissei em uma realidade virtual de cor completa, tátil e infundida pelo som. Uma mulher estava sentada em um banquinho ao meu lado fazendo um quebra-cabeça. Ela me entregou um pedaço; Era rosa e parecia borracha… Sentiu-se como borracha? Ela riu da minha confusão e disse com uma pitada de travessura: “Você quer me ajudar a colocá-lo juntos?”
Perto das lágrimas uma noite, eu disse ao meu marido que meus sonhos estavam começando a se sentir tão reais para mim como a própria vida. Meu pobre marido – que vive tão diretamente no mundo 3D como eu – piscou como eu disse que tinha visto Jesus em um pedaço de torrada. Eu não queria contar a ele, mas a verdade é que eu tinha medo de dormir… e também com medo que eu estivesse morrendo.
Experimentei Sonhos Astrais antes de ter um nome para eles.
Inicialmente, um psiquiatra me aconselhou a obter a opinião de um neurologista e talvez uma tomografia cerebral. Eu evitei isso. Francamente, eu estava com medo de ser diagnosticado com um tumor. Mas também, meus dias ainda eram completamente normais – que tipo de distúrbio cerebral só atormenta uma pessoa à noite?
Levou semanas de buscas de WedMD, internet, livros e podcasts por “zumbidos cerebrais” e “sonhos lúcidos intensos” antes de finalmente combinar com o que eu estava experimentando: caracterizado por vibrações, consciência plena, sonhos lúcidos e uma sensação de estar fora do corpo. Até o medo inicial da morte foi relatado como um “sintoma” comum. Tais testemunhos eram muito semelhantes aos meus para negar, e eventualmente, comecei a aceitar que eu tinha me juntado às fileiras de uma minoria peculiar que projeta, sonha ou viaja.
Nenhum dos quais eu necessariamente acreditava.
Fato divertido #1:
De acordo com um artigo de fevereiro de 2022 do LiveScience, pesquisas sugerem que algo entre 8 e 20% das pessoas tiveram algo parecido com uma experiência fora do corpo: “uma sensação de consciência, espírito ou ‘corpo astral’ deixando o corpo físico, geralmente durante o sono ou hipnose”.
Fato divertido #2:
Um levantamento ao vivo de sonhadores astrais contribui com mais dados; mais de 75% dos 9.000 entrevistados já experimentaram esse fenômeno menos de cinco vezes em suas vidas. Eu os tomava toda semana. Agora, você provavelmente tem a sensação de que eu sou uma pessoa com mente de dados. Então, enquanto eu estava aliviado por finalmente ter um “diagnóstico”, eu também fiquei com um universo de novas perguntas, ou seja: o que realmente estava acontecendo comigo?
Acontece que se você adiar para a ciência ou espiritualidade, a resposta pode ser chocantemente semelhante.
Uma Perspectiva Científica: Sonhos como Projeções da Mente
O professor de neurociência Matthew Walker estuda a ciência do sono. Em seu TED Talk de 2021 compartilhado abaixo, ele resume uma das funções dos sonhos como uma espécie de terapia noturna, “associada a uma capacidade aprimorada de resolver os problemas do dia seguinte. É quase como se fôssemos dormir com as peças do quebra-cabeça, mas acordamos com o quebra-cabeça completo.”
Eu vi sua conversa depois do meu primeiro sonho astral: sua referência de quebra-cabeça não estava perdida em mim.
Ele explica ainda que os sonhos ajudam a processar experiências emocionais, resultando em uma melhor capacidade de abordar sentimentos no dia seguinte. Mas a neurociência tem pouco a dizer sobre a fina distinção entre sonhos astrais e lúcidos.
Sonhar lúcido é simplesmente um estado em que você está consciente de que está dormindo, para que você possa tentar controlar sua experiência de sonho subconsciente. É como estar em um parque temático e perceber que é seu parque temático. Você pode voar por aí, mudar de forma, ou ir em passeios; muito parecido com estar em um videogame personalizado.
Psicólogos e especialistas em sonhos têm mais dificuldade em fixar sonhos astrais com essa lógica. Ainda é uma forma de sonho lúcido, mas com a consciência aumentada de que você está vendo outros aspectos da sua mente irem trabalhar.
Seria necessário uma teoria científica para abordar a possibilidade de que nosso consciente e subconsciente são capazes de se tornar tão separados que você se sente como um visitante em seu próprio sonho, e menos no controle dele. É como estar em um parque temático e não reconhecê-lo como seu próprio parque temático, portanto, deve pertencer a outra pessoa. Você ainda pode experimentar o parque, mas os eventos que ocorrem estão operando tão subconscientemente e separadamente do seu próprio nível consciente de consciência que eles se sentem estranhos.
Desnecessário dizer, a comunidade espiritual está muito mais confortável com o reino astral.
Uma perspectiva espiritual: sonhos como introduções para o outro lado
Em 1971, o executivo de radiodifusão Robert Monroe tornou-se uma das poucas pessoas a publicar relatos pessoais de suas experiências de sonho astral em seu livro Journeys Out of the Body ( “Viagens para fora do Corpo” ). Desde então, ele foi creditado com a popularização do termo “experiência fora do corpo”.
Não é exatamente um místico, Monroe fundou o Instituto Monroe, uma organização voltada para a aplicação de métodos de pesquisa para entender melhor a consciência. Hoje, o grupo evoluiu para o espaço de bem-estar, promovendo a auto-realização com seus cursos e programas.
Da mesma forma, William Buhlman (Aventuras Além do Corpo) e Sahvanna Arienta (Guia do Trabalhador da Luz para o Reino Astral) também publicaram seus sonhos astrais. Li os três livros, em um esforço para sobrepor suas experiências como estudos de caso e chegar a algum tipo de consenso.
Há muita nuance entre suas crenças. Bulman vê os reinos astrais como algumas camadas distintas e cada vez mais profundas de si mesmo, enquanto Arienta concebe sete reinos energéticos distintos. Mas, em todos os casos, os sonhadores parecem concluir que algo está além de nossa experiência consciente na Terra; e enquanto os “reinos” visitados à noite podem não ser físicos, eles existem como espaços responsivos – o que significa que às vezes colidem com as consciências dos outros.
Mais claramente dito, você pode ser capaz de visitar outros em sonhos astrais – vivos ou mortos – através de algum tipo de conexão energética, disponível apenas durante o sono. Este é um importante ponto de divisão entre ciência e espiritualidade.
Mas embora mantido do ponto de vista espiritual, o propósito ainda é extremamente semelhante à teoria de Matthew Walker.
Quer estejamos visitando os mortos, os vivos ou nossos próprios mecanismos internos, ainda estamos simplesmente trabalhando as coisas: relacionamentos, medos, aspirações, identidades, você escolhe.
Então qual é o ponto do formato dos sonhos? Eu diria que se enfrentarmos nossos quebra-cabeças da hora dos sonhos inconscientemente (como com sonhos normais), conscientemente (como com sonhos lúcidos), ou em tecnicolor psicodélico (como com sonhos astrais) o ambiente específico parece adaptar-se o melhor caminho para aprender, digerir e aceitar o assunto em questão.
Mas essa não é uma perspectiva científica ou espiritual.
Uma Perspectiva Pessoal
Estou há um ano e meio em minhas próprias experiências de sonho astral. E depois de muitas pesquisas e inúmeros episódios de podcast sobre o assunto (incluindo uma minissérie sobre sonhos), estou ficando mais confortável com respostas imperfeitas e menos preocupado com as fontes.
Isso é um grande Leve embora. Vivemos em uma época em que as linhas entre ciência e espiritualidade são muito distintas para desenvolver consenso sobre a área cinzenta entre eles. Mas isso não significa que a natureza do que experimentamos deve ser ignorada.
Se os sonhos são camadas profundas da mente no trabalho ou uma aventura mística em que embarcamos, eu me encontro crescendo rotineiramente – minhas experiências de vigília e sono se elogiam, às vezes mudando minhas perspectivas e às vezes cimentando-as. Isso é satisfatório o suficiente por enquanto.
Mas talvez um dia, eu possa ver todo o quebra-cabeça.
Pensamentos Conclusões
Não foi incrível? Foi como uma mini aventura ler as ideias de Chelsea sobre a Projeção Astral e como ela se ajustou a essa experiência mística. Seu podcast oferece algumas informações igualmente incríveis e narração pessoal no mundo das experiências fora do corpo.
Fonte/Canal: Vasundhra
Fonte primária: https://
Fonte secundária: https://
Tradução: Sementes das Estrelas / Cassiano Rossi
