“Se você sabe como se preocupar, você sabe como meditar. Significa pensar em algo repetidamente.” – Joyce Meyer
Mensagem canalizada:
Seus pensamentos são como a mecânica de um carro que controla sua capacidade de dirigir. Como seus pensamentos estão controlando sua vida? Os pensamentos que você entretém e permite que entrem em loop levarão a padrões repetitivos na vida que levam à harmonia ou à falta dela.
A preocupação é uma energia negativa. Pegue uma preocupação e passe para a solução. Agora concentre-se na visualização da solução e sinta a essência de viver livremente dentro da paz e da calma da solução. Mudar ou reverter de um pensamento negativo para um pensamento positivo e repetir o processo várias vezes é meditação. Concentre-se consistentemente em resultados positivos e anule todas as suas preocupações.
A meditação pode ser tão simples quanto escolher um local dentro ou fora e ouvir os sons ao redor. Jogue a preocupação em um grande lago. Substitua a preocupação criando o resultado favorável em sua mente. Se usar a imaginação em sua mente é um desafio, anote, desenhe ou crie uma colagem procurando imagens que reflitam um resultado positivo. Concentre-se nas imagens. Continue a exercitar sua imaginação e aponte-a na direção de resoluções pacíficas.
A repetição é a chave para o sucesso em aprender todas as coisas novas. Não importa quanto tempo você dedica a cada dia. A consistência é o objetivo. Momentos diários de foco meditativo e paz produzirão resultados favoráveis. Seus pensamentos se tornam o engenheiro mecânico de sua vida. Você está no controle de seus pensamentos, portanto, você está no controle de seu caminho de vida.
Intenção:
Pretendo substituir a preocupação por pensamentos positivos de resoluções favoráveis.
Afirmação:
Sou capaz de meditar e penso em resultados positivos repetidamente.
Canal: Margarete Hyer
Fonte: www.margaretehyer.com
Tradução: DE CORAÇÃO A CORAÇÃO
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