Eu tropecei na Ansiedade
Mas como?
Logo eu que busco meditar, me cuidar, e manter minha paz
Ironicamente essa autoimagem de “Buscador” também me fazia me sentir ainda mais ansioso.
Uma cobrança interna, pensamentos acelerados, a culpa por não conseguir sentir a presença que eu tanto falo.
Me vi indo na praia e não conseguir sentir a brisa do mar.
Carregava um milhão de pensamentos do que eu precisava realizar no dia.
Já parecia que eu acordava perdendo e tinha que ir mais rápido do que o ponteiro dos relógios
Fazia várias coisas e no final do dia um sentimento estranho de que falhei por não ter feito mais.
As vezes vinha um chamado pra sair do piloto automático e deixar a rotina e demandas de lado.
Olhava o sol se pondo, minha vontade era de ir apreciar ele…
Mas minha mente não deixava que eu fosse porque seria “perda de tempo”.
Enquanto vivia nesse dilema, reparava que o Sol não me esperaria pra se por.
Eu teria que escolher…
Me senti estranho, precisava fazer esse mergulho interno novamente, tava distante de mim mesmo.
A corrida na mente era uma fuga. Não queria parar. Não aceitava desacelerar…
Achava que a resposta era sempre em superar meus limites, mas esqueci que “menos é mais”
Esvaziar, desconstruir, liberar, aceitar
Palavras que são tão importantes pra nossa paz mental
Voltei a respirar. Quando foi que esquecemos da importância de respirar fundo?
Quando paramos de viver o agora?
Não quero mais ficar imaginando o futuro, quero viver somente o presente. A única coisa que existe.
Não basta ler o poder do agora, e conversar sobre a presença
É necessário internalizar, praticar, viver. É preciso SER.
Existe um caminho que torna as coisas mais complexas, muitas expectativas, excessos de informações, e inconsciência
E um outro que leva a simplicidade, naturalidade e leveza que traz a consciência
As vezes trocamos os caminhos
mas no final, nossa sabedoria interna nos guia para onde realmente devemos seguir
Não esqueçam de respirar, esse é um grande presente que nos foi dado e estamos deixando de usá-lo com maestria.
Que nesse Agora você resgate sua paz, serenidade e sinta a sua presença.
Com amor,
-Um Eterno Aprendiz da vida!
Autor: O mensageiro
Fonte: _bielmendes
