O corpo é o seu único instrumento. Por isso o seu primeiro aprendizado é ocupar o corpo. Muitas vezes, por não ocupar o corpo, você simplesmente é levado e conduzido por impulsos que não conhece nem compreende. Não ocupar o corpo significa não estar no momento presente. E o passado e o futuro atuam como vórtices de energia que o ego não domina. São como tornados de pensamentos, sentimentos e impulsos que levam a entidade para direções incertas.
Sri Prem Baba
Fonte: http://www.sriprembaba.org/
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