Vida simples e pensamento
elevado devem ser a meta. Aprenda a levar em você todas as condições da
felicidade, meditando e sintonizando a consciência com as influências externas.
Seja qual for o ambiente, não permita que sua paz interior seja afetada por ele.
Analise-se, torne-se o que você deve e quer ser. Raramente as pessoas aprendem
o verdadeiro autodomínio, fazem
coisas que prejudicam seu bem-estar maior e pensam estar sendo felizes; mas não
são. Ser capaz de fazer as coisas quando e porque devem ser feitas, e
recusar-se a fazer o que sabe que é prejudicial – eis as chaves do sucesso e da
felicidade verdadeira.
Não mantenha a mente ocupada
com muitas atividades. Analise o que ganha com elas e veja se são realmente
importantes. Não desperdice tempo. Ler um bom livro é muito mais útil do que
ver filmes. Costumo dizer: “Se você lê durante uma hora, escreva em seu diário
espiritual durante duas horas; se escreve durante duas horas, pense durante
três horas; se pensa durante três horas, medite todo o tempo”. Onde quer que eu
vá, mantenho a mente continuamente na paz da alma. Você também deve sempre apontar a agulha da
atenção para o polo norte da alegria espiritual. Então, ninguém poderá jamais
perturbar seu equilíbrio.
com muitas atividades. Analise o que ganha com elas e veja se são realmente
importantes. Não desperdice tempo. Ler um bom livro é muito mais útil do que
ver filmes. Costumo dizer: “Se você lê durante uma hora, escreva em seu diário
espiritual durante duas horas; se escreve durante duas horas, pense durante
três horas; se pensa durante três horas, medite todo o tempo”. Onde quer que eu
vá, mantenho a mente continuamente na paz da alma. Você também deve sempre apontar a agulha da
atenção para o polo norte da alegria espiritual. Então, ninguém poderá jamais
perturbar seu equilíbrio.
Lembre-se disto: se cada novo dia não
encontrá-lo melhor do que no dia anterior, você está regredindo – em saúde, paz
mental e alegria da alma. Por quê? Porque não exerce controle suficiente sobre
suas ações. Você mesmo criou seus hábitos e você mesmo pode mudá-los. Se tem
pensado de maneira errada, tome a decisão de andar em boas companhias, estudar
e meditar. Uma mudança de companhia pode fazer grande diferença. A influência
mais forte na vida, ainda mais forte que a força de vontade, é o ambiente.
Modifique-o, se necessário. Enquanto não for mentalmente forte, nunca será o
que deseja ser sem um bom ambiente para ajudá-lo. Quando encontrar dificuldade
em modificar-se para melhor, companheiros espirituais e outras influências
inspiradoras serão essenciais.
encontrá-lo melhor do que no dia anterior, você está regredindo – em saúde, paz
mental e alegria da alma. Por quê? Porque não exerce controle suficiente sobre
suas ações. Você mesmo criou seus hábitos e você mesmo pode mudá-los. Se tem
pensado de maneira errada, tome a decisão de andar em boas companhias, estudar
e meditar. Uma mudança de companhia pode fazer grande diferença. A influência
mais forte na vida, ainda mais forte que a força de vontade, é o ambiente.
Modifique-o, se necessário. Enquanto não for mentalmente forte, nunca será o
que deseja ser sem um bom ambiente para ajudá-lo. Quando encontrar dificuldade
em modificar-se para melhor, companheiros espirituais e outras influências
inspiradoras serão essenciais.
A auto-análise também é
essencial para ajudá-lo a aprimorar-se. Se puder analisar-se corajosamente, será capaz de suportar, sem
pestanejar, uma análise crítica feita pelos outros.
essencial para ajudá-lo a aprimorar-se. Se puder analisar-se corajosamente, será capaz de suportar, sem
pestanejar, uma análise crítica feita pelos outros.
Aqueles que gostam de falar dos
defeitos alheios são abutres humanos. Já existe maldade demais no mundo. Não
fale mal, não pense mal e não faça mal. Seja como a rosa, exalando para todos o
doce aroma da bondade da alma. Faça todos sentirem que você é um amigo, que
está pronto a ajudar, não a destruir. Se quiser ser bom, analise-se e
desenvolva as virtudes que existem em você. Expulse a ideia de que o mal faz
parte de sua natureza e ele se irá. Faça os outros sentirem que você é uma
imagem de Deus, não pelas palavras, mas pelo comportamento. Enfatize a luz e não existirá
mais escuridão. Estude, medite e faça o bem aos outros.
defeitos alheios são abutres humanos. Já existe maldade demais no mundo. Não
fale mal, não pense mal e não faça mal. Seja como a rosa, exalando para todos o
doce aroma da bondade da alma. Faça todos sentirem que você é um amigo, que
está pronto a ajudar, não a destruir. Se quiser ser bom, analise-se e
desenvolva as virtudes que existem em você. Expulse a ideia de que o mal faz
parte de sua natureza e ele se irá. Faça os outros sentirem que você é uma
imagem de Deus, não pelas palavras, mas pelo comportamento. Enfatize a luz e não existirá
mais escuridão. Estude, medite e faça o bem aos outros.
Paramahansa Yogananda
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