Esse sentimento ruim é um sinal
de baixa autoestima. Aprenda a combatê-lo e pare de sabotar a sua própria
felicidade.
Faça isso já, porque estamos
diante de uma terrível armadilha. O ciúme nada mais é do que um sentimento nocivo que acaba
não só com os relacionamentos, mas com a vida de muita gente. Ele leva à dor e
à desilusão, comprometendo principalmente nossa vontade de viver.
diante de uma terrível armadilha. O ciúme nada mais é do que um sentimento nocivo que acaba
não só com os relacionamentos, mas com a vida de muita gente. Ele leva à dor e
à desilusão, comprometendo principalmente nossa vontade de viver.
Nossa, gente, como a ciumenta
sofre! E sofre porque ciúme é um sinal de que a autoestima não
anda muito bem. A pessoa passa a exigir muito do parceiro, fica viciada no
outro. Quanto mais ela exige, menos autoestima tem. É um círculo vicioso. Não,
não podemos nos deixar levar por esse sentimento. Mas você deve estar se
perguntando: “Como controlar algo que vem de dentro?”, “Como neutralizá-lo logo
que ele aparecer?”.
sofre! E sofre porque ciúme é um sinal de que a autoestima não
anda muito bem. A pessoa passa a exigir muito do parceiro, fica viciada no
outro. Quanto mais ela exige, menos autoestima tem. É um círculo vicioso. Não,
não podemos nos deixar levar por esse sentimento. Mas você deve estar se
perguntando: “Como controlar algo que vem de dentro?”, “Como neutralizá-lo logo
que ele aparecer?”.
Vamos fazer um trabalho de
autossuficiência. Isso significa que você precisa, acima de tudo, se bastar.
Quero que você compreenda que, para ser feliz no amor, primeiro precisa estar
bem consigo mesma. Não se submeta à estima e ao apoio do outro. Lembre-se:
aquilo que você procura no parceiro não vai estar nele. Antes, você precisa se
tornar uma pessoa bacana para si mesma. Quando você começar a cultivar suas
próprias virtudes, conseguirá estar plena afetivamente. Valorize-se, assuma-se.
Isso surpreenderá você. Naturalmente você criará uma atmosfera em volta de si e
atrairá pessoas do bem.
autossuficiência. Isso significa que você precisa, acima de tudo, se bastar.
Quero que você compreenda que, para ser feliz no amor, primeiro precisa estar
bem consigo mesma. Não se submeta à estima e ao apoio do outro. Lembre-se:
aquilo que você procura no parceiro não vai estar nele. Antes, você precisa se
tornar uma pessoa bacana para si mesma. Quando você começar a cultivar suas
próprias virtudes, conseguirá estar plena afetivamente. Valorize-se, assuma-se.
Isso surpreenderá você. Naturalmente você criará uma atmosfera em volta de si e
atrairá pessoas do bem.
É, minha gente, a salvação do
ser humano está em parar de querer o que é do outro. Há mulheres que vivem
afirmando que são carentes. Ora, isso é vergonhoso! Carência não
significa que você precisa receber, mas que você deve dar — dar a si mesma,
preencher-se com o próprio eu. Volto a dizer: nada
ser humano está em parar de querer o que é do outro. Há mulheres que vivem
afirmando que são carentes. Ora, isso é vergonhoso! Carência não
significa que você precisa receber, mas que você deve dar — dar a si mesma,
preencher-se com o próprio eu. Volto a dizer: nada
É mais importante que sua
aprovação, seu amor e seus sentimentos.
aprovação, seu amor e seus sentimentos.
Talvez você tenha entendido
como funciona esse processo emocional, mas ainda não esteja segura de que
conseguirá incorporá-lo à prática. Certo? Então, vamos lá: assim que o ciúme
começar a dar o ar da graça, recolha-se, feche os olhos, respire fundo, solte
todas as tensões e livre-se das preocupações. Preparada? Faça agora, bem
calmamente, a seguinte mentalização:
como funciona esse processo emocional, mas ainda não esteja segura de que
conseguirá incorporá-lo à prática. Certo? Então, vamos lá: assim que o ciúme
começar a dar o ar da graça, recolha-se, feche os olhos, respire fundo, solte
todas as tensões e livre-se das preocupações. Preparada? Faça agora, bem
calmamente, a seguinte mentalização:
“Sou completa, despreocupada e
espontânea. Só atraio coisas boas. As forças espirituais agem a meu favor porque me
respeito, porque me coloco sempre em primeiro lugar. Eu jogo fora velhas ideias
e assumo atitudes positivas novas, porque quero sempre o meu melhor.”
espontânea. Só atraio coisas boas. As forças espirituais agem a meu favor porque me
respeito, porque me coloco sempre em primeiro lugar. Eu jogo fora velhas ideias
e assumo atitudes positivas novas, porque quero sempre o meu melhor.”
Devagar, imagine agora uma luz
no seu peito, uma luz quente e confortável que vai crescendo e se abrindo. À
medida que o brilho cresce, você muda de lugar e se vê numa praia. Uma música
vem do ar, como se seres invisíveis tocassem pra você. Isso lhe dá conforto,
uma sensação de paz e de tranquilidade. Sua cabeça se esvazia de pensamentos.
Você se entrega à vida, deixando que ela leve você pelo próprio fluxo.
no seu peito, uma luz quente e confortável que vai crescendo e se abrindo. À
medida que o brilho cresce, você muda de lugar e se vê numa praia. Uma música
vem do ar, como se seres invisíveis tocassem pra você. Isso lhe dá conforto,
uma sensação de paz e de tranquilidade. Sua cabeça se esvazia de pensamentos.
Você se entrega à vida, deixando que ela leve você pelo próprio fluxo.
Diga em pensamento: “Eu sou
livre para escolher. E escolho ser feliz, porque estou bem, porque sou o bem. Neutralizo todo e qualquer
sentimento que ameace minha alegria. Eu sou responsável pelo meu próprio
bem-estar. A partir de agora, vou alimentar apenas emoções que me tragam leveza
e que me conduzam à verdadeira realização. Faço minha parte e, assim, contribuo
para a minha evolução”.
livre para escolher. E escolho ser feliz, porque estou bem, porque sou o bem. Neutralizo todo e qualquer
sentimento que ameace minha alegria. Eu sou responsável pelo meu próprio
bem-estar. A partir de agora, vou alimentar apenas emoções que me tragam leveza
e que me conduzam à verdadeira realização. Faço minha parte e, assim, contribuo
para a minha evolução”.
“Há mulheres que vivem
afirmando que são carentes. Carência não significa que você precisa receber,
mas que deve dar — dar a si mesma, preencher-se com o próprio eu.”
afirmando que são carentes. Carência não significa que você precisa receber,
mas que deve dar — dar a si mesma, preencher-se com o próprio eu.”
Luiz Gasparetto
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