Os Arcturianos me aconselharam a
apresentar alguma informação sobre ondas cerebrais e consciência em preparação
para explorar a Consciência em Onda Gama.
apresentar alguma informação sobre ondas cerebrais e consciência em preparação
para explorar a Consciência em Onda Gama.
A consciência em onda Gama nos
permite conscientemente perceber as realidades dimensionalmente superiores. Entretanto, é melhor primeiro
apresentar alguma informação básica sobre consciência e ondas cerebrais.
permite conscientemente perceber as realidades dimensionalmente superiores. Entretanto, é melhor primeiro
apresentar alguma informação básica sobre consciência e ondas cerebrais.
Viajar em
Consciência
Consciência
Viajar em consciência é como mudar as
estações em um rádio ou televisão. Nosso EU MULTIDIMENSIONAL é a torre
de transmissão, que transmite
mensagens para nós através de muitas frequências diferentes.
estações em um rádio ou televisão. Nosso EU MULTIDIMENSIONAL é a torre
de transmissão, que transmite
mensagens para nós através de muitas frequências diferentes.
Nossa CONSCIÊNCIA é o rádio
ou TV de banda larga, que recebe as mensagens de muitas frequências
diferentes e nos permite escolher um canal. Nossas ONDAS CEREBRAIS são os canais que
calibram o rádio ou TV para a freqüência da estação desejada.
ou TV de banda larga, que recebe as mensagens de muitas frequências
diferentes e nos permite escolher um canal. Nossas ONDAS CEREBRAIS são os canais que
calibram o rádio ou TV para a freqüência da estação desejada.
Quando nós calibramos nossa
consciência (rádio ou TV) para as ondas cerebrais (canais) diferentes, nós
estabelecemos nossa expectativa para filtrar a entrada das
percepções dentro do alcance de freqüência dessa expectativa de filtragem. Então nós experimentamos a
realidade que vibra a esse comprimento de onda/onda cerebral.
consciência (rádio ou TV) para as ondas cerebrais (canais) diferentes, nós
estabelecemos nossa expectativa para filtrar a entrada das
percepções dentro do alcance de freqüência dessa expectativa de filtragem. Então nós experimentamos a
realidade que vibra a esse comprimento de onda/onda cerebral.
Quando nós sintonizamos o Canal
de Onda Cerebral Beta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir as percepções que não pertencem ao nosso mundo tridimensional
externo.
de Onda Cerebral Beta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir as percepções que não pertencem ao nosso mundo tridimensional
externo.
Neste canal, nosso EU
Multidimensional nos dá informação a respeito de nosso eu ego consciente em
nosso mundo físico. Nossa “realidade beta”, que é a nossa
consciência individual, é cheia de inúmeros estímulos. Ela é direcionada para a
sobrevivência, pensamentos, decisões e ações. Nossa consciência individual
direciona nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para nossa avaliação
individual da realidade.
Multidimensional nos dá informação a respeito de nosso eu ego consciente em
nosso mundo físico. Nossa “realidade beta”, que é a nossa
consciência individual, é cheia de inúmeros estímulos. Ela é direcionada para a
sobrevivência, pensamentos, decisões e ações. Nossa consciência individual
direciona nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para nossa avaliação
individual da realidade.
Quando nós sintonizamos o Canal
de Onda Cerebral Alfa, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir quaisquer percepções tridimensionais alheias que não pertencem à
atividade criativa.
de Onda Cerebral Alfa, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir quaisquer percepções tridimensionais alheias que não pertencem à
atividade criativa.
Neste canal, nosso EU
Multidimensional nos dá informação sobre nosso mundo físico a partir da
perspectiva de nosso eu tetradimensional superconsciente e também lembranças e
estímulo esquecidos relativos ao nosso verdadeiro potencial, que nós
anteriormente filtramos e excluímos.
Multidimensional nos dá informação sobre nosso mundo físico a partir da
perspectiva de nosso eu tetradimensional superconsciente e também lembranças e
estímulo esquecidos relativos ao nosso verdadeiro potencial, que nós
anteriormente filtramos e excluímos.
Nossa “realidade alfa”, que é a nossa
consciência coletiva, é uma realidade de criatividade, foco artístico,
relaxamento e imaginação. Nossa consciência coletiva direciona
nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para uma avaliação da realidade
baseada na consciência de toda a humanidade.
consciência coletiva, é uma realidade de criatividade, foco artístico,
relaxamento e imaginação. Nossa consciência coletiva direciona
nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para uma avaliação da realidade
baseada na consciência de toda a humanidade.
Quando nós sintonizamos o Canal
de Onda Cerebral Teta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir todas as freqüências tridimensionais, exceto a de manutenção de
nosso corpo físico. Neste canal, nosso EU
Multidimensional retransmite informação de nosso eu superconsciente relativa ao
nosso mundo pentadimensional, nossas percepções extrassensoriais tetra e
pentadimensionais, momentos de iluminação vindos do passado, e novas idéias
relativas a atingir nossas metas presentes.
de Onda Cerebral Teta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir todas as freqüências tridimensionais, exceto a de manutenção de
nosso corpo físico. Neste canal, nosso EU
Multidimensional retransmite informação de nosso eu superconsciente relativa ao
nosso mundo pentadimensional, nossas percepções extrassensoriais tetra e
pentadimensionais, momentos de iluminação vindos do passado, e novas idéias
relativas a atingir nossas metas presentes.
Nós também podemos experimentar
sensações eufóricas e momentos de iluminação neste canal. Nossa “realidade teta”, que é a nossa
consciência planetária, é profundamente espiritual e introspectiva. Nossa consciência planetária
direciona nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para uma avaliação da
realidade baseada na consciência multidimensional de todas as formas de vida do
planeta.
sensações eufóricas e momentos de iluminação neste canal. Nossa “realidade teta”, que é a nossa
consciência planetária, é profundamente espiritual e introspectiva. Nossa consciência planetária
direciona nossa atenção e, portanto, nossas percepções, para uma avaliação da
realidade baseada na consciência multidimensional de todas as formas de vida do
planeta.
Quando nós sintonizamos o Canal
de Onda Cerebral Delta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir todas as freqüências tridimensionais externas. Neste canal, nosso EU
Multidimensional nos dá informação provinda de nossa mente superconsciente
relativa ao nosso vaso terreno uni e bidimensional.
de Onda Cerebral Delta, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir todas as freqüências tridimensionais externas. Neste canal, nosso EU
Multidimensional nos dá informação provinda de nossa mente superconsciente
relativa ao nosso vaso terreno uni e bidimensional.
Nossa “realidade delta”, que é a
nossa consciência galáctica, é focalizada na nossa realidade celular e
subatômica e no nosso eu interdimensional. Nossa consciência galáctica direciona
nossa atenção, e, portanto nossas percepções para uma avaliação da realidade
baseada na consciência multidimensional de nosso planeta, nosso sistema solar e
nossa galáxia.
nossa consciência galáctica, é focalizada na nossa realidade celular e
subatômica e no nosso eu interdimensional. Nossa consciência galáctica direciona
nossa atenção, e, portanto nossas percepções para uma avaliação da realidade
baseada na consciência multidimensional de nosso planeta, nosso sistema solar e
nossa galáxia.
Quando nós sintonizamos o Canal
de Onda Cerebral Gama, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir os estímulos individuais e se mover para além de todo tempo,
espaço e dimensão para integrar a informação que recebemos dos outros canais
para que possamos estar conscientes de nosso processo.
de Onda Cerebral Gama, nós calibramos nossa consciência para filtrar
e excluir os estímulos individuais e se mover para além de todo tempo,
espaço e dimensão para integrar a informação que recebemos dos outros canais
para que possamos estar conscientes de nosso processo.
Nossa “realidade gama” é
verdadeiramente multidimensional, pois ela é TODO no TODO. Essa consciência cósmica direciona
nossa atenção e, portanto, nossas percepções para uma avaliação de realidade
baseada na consciência multidimensional de nosso universo.
verdadeiramente multidimensional, pois ela é TODO no TODO. Essa consciência cósmica direciona
nossa atenção e, portanto, nossas percepções para uma avaliação de realidade
baseada na consciência multidimensional de nosso universo.
ONDAS CEREBRAIS E CONSCIÊNCIA
As ondas cerebrais, que são medidas
por um eletroencefalógrafo (ou EEG), representam a linguagem do cérebro. Um EEG mede as ondas cerebrais de freqüências
diferentes no cérebro pela colocação de eletrodos em locais específicos no
couro cabeludo para detectar e registrar os impulsos elétricos do cérebro.
por um eletroencefalógrafo (ou EEG), representam a linguagem do cérebro. Um EEG mede as ondas cerebrais de freqüências
diferentes no cérebro pela colocação de eletrodos em locais específicos no
couro cabeludo para detectar e registrar os impulsos elétricos do cérebro.
As ondas cerebrais, tal como todas as
ondas, são medidas de duas formas.
ondas, são medidas de duas formas.
A primeira é freqüência ou número de
vezes que uma onda se repete em um segundo. Então a freqüência é medida em ciclos
por segundo (cps, às vezes também chamado de HZ), variando de 5 a 38 cps.
vezes que uma onda se repete em um segundo. Então a freqüência é medida em ciclos
por segundo (cps, às vezes também chamado de HZ), variando de 5 a 38 cps.
A segunda medição é amplitude, que
representa a potência dos impulsos elétricos gerados pelo cérebro. As principais categorias de ondas
cerebrais são Gama, Beta, Alfa, Teta e Delta. Quando estamos acessando nosso EU
Multidimensional, nós somos capazes de utilizar uma combinação de todas as
quatro ondas cerebrais.
representa a potência dos impulsos elétricos gerados pelo cérebro. As principais categorias de ondas
cerebrais são Gama, Beta, Alfa, Teta e Delta. Quando estamos acessando nosso EU
Multidimensional, nós somos capazes de utilizar uma combinação de todas as
quatro ondas cerebrais.
ONDAS CEREBRAIS BETA
13 a 39 cps
Ondas Beta, em que nossas
ondas cerebrais pulsam entre 13 e 39 cps, estão associadas com a nossa vigília
do dia a dia. Essas ondas são as mais altas em freqüência
e as mais baixas em amplitude e também são mais dessincronizadas do que as
outras ondas. Isto é, as ondas não são consistentes
em seu padrão.
ondas cerebrais pulsam entre 13 e 39 cps, estão associadas com a nossa vigília
do dia a dia. Essas ondas são as mais altas em freqüência
e as mais baixas em amplitude e também são mais dessincronizadas do que as
outras ondas. Isto é, as ondas não são consistentes
em seu padrão.
Essa ausência de sincronismo se deve
à atividade mental diária de nossas muitas atividades e experiências
cognitivas, sensoriais e motoras. E também, é durante a Consciência
Beta que nosso foco é dessincronizado, pois nossa vida diária tem muitas
distrações interiores e exteriores.
à atividade mental diária de nossas muitas atividades e experiências
cognitivas, sensoriais e motoras. E também, é durante a Consciência
Beta que nosso foco é dessincronizado, pois nossa vida diária tem muitas
distrações interiores e exteriores.
As ondas Beta são vistas em ambos os
lados do cérebro e são mais evidentes no lóbulo frontal onde decisões e
expressões de nossa persona são iniciadas. As ondas cerebrais Beta estimulam o
pensamento racional e analítico e a conseqüente ação. Neste estado, nossa atenção está
focalizada em nossas atividades externas, e nosso cérebro está acessando
principalmente os pensamentos lógicos e sequenciais para processar, organizar e
agir sobre os inúmeros estímulos que chegam através dos nossos cinco sentidos
físicos.
lados do cérebro e são mais evidentes no lóbulo frontal onde decisões e
expressões de nossa persona são iniciadas. As ondas cerebrais Beta estimulam o
pensamento racional e analítico e a conseqüente ação. Neste estado, nossa atenção está
focalizada em nossas atividades externas, e nosso cérebro está acessando
principalmente os pensamentos lógicos e sequenciais para processar, organizar e
agir sobre os inúmeros estímulos que chegam através dos nossos cinco sentidos
físicos.
Se toda essa informação não for
colocada em algum tipo de ordem, nós ficaremos confusos e sobrecarregados. A voz de nosso eu interior ainda pode
ser vagamente ouvida, mas tal como conversar com alguém num aeroporto lotado e
barulhento, nós podemos ouvi-la, mas nem sempre podemos entender o que ela está
falando. As ondas Beta são as ondas cerebrais
predominantes na nossa vida cotidiana. Sem as Ondas Cerebrais Beta seria
difícil operar eficazmente em nosso mundo diário.
colocada em algum tipo de ordem, nós ficaremos confusos e sobrecarregados. A voz de nosso eu interior ainda pode
ser vagamente ouvida, mas tal como conversar com alguém num aeroporto lotado e
barulhento, nós podemos ouvi-la, mas nem sempre podemos entender o que ela está
falando. As ondas Beta são as ondas cerebrais
predominantes na nossa vida cotidiana. Sem as Ondas Cerebrais Beta seria
difícil operar eficazmente em nosso mundo diário.
ONDAS CEREBRAIS ALFA
8 a 12 cps
Ondas Alfa, que são entre 8 e
12 cps, são mais lentas em freqüência, mais altas em amplitude e mais
sincronizadas do que as ondas Beta. Quando nós reservamos um tempo em
nosso dia atarefado para tirar uma soneca revigorante, refletir, ouvir música,
ler um poema ou meditar, nós entramos na Consciência Alfa. Quando nos concentramos atentamente
em um pensamento, emoção ou atividade, nós temos menos estímulo para processar
e nosso cérebro pode entrar no foco intenso das ondas Alfa.
12 cps, são mais lentas em freqüência, mais altas em amplitude e mais
sincronizadas do que as ondas Beta. Quando nós reservamos um tempo em
nosso dia atarefado para tirar uma soneca revigorante, refletir, ouvir música,
ler um poema ou meditar, nós entramos na Consciência Alfa. Quando nos concentramos atentamente
em um pensamento, emoção ou atividade, nós temos menos estímulo para processar
e nosso cérebro pode entrar no foco intenso das ondas Alfa.
As ondas Alfa atingirão o pico por
volta de 10 cps. O pensamento em onda Alfa promove a
capacidade mental e ajuda em nossa habilidade de coordenar mentalmente o
estímulo para que possamos rápida e eficazmente concluir a tarefa a ser
realizada. Quando Alfa predomina, a maioria das
pessoas se sente calma e à vontade, o que serve para controlar o estresse e beneficiar
nossa saúde. O imaginário vívido e ciência
relaxada e afastada servem para criar links conscientes tanto para a nossa
mente consciente como para a inconsciente.
volta de 10 cps. O pensamento em onda Alfa promove a
capacidade mental e ajuda em nossa habilidade de coordenar mentalmente o
estímulo para que possamos rápida e eficazmente concluir a tarefa a ser
realizada. Quando Alfa predomina, a maioria das
pessoas se sente calma e à vontade, o que serve para controlar o estresse e beneficiar
nossa saúde. O imaginário vívido e ciência
relaxada e afastada servem para criar links conscientes tanto para a nossa
mente consciente como para a inconsciente.
Alfa é o principal ritmo visto em
adultos normais e calmos e está presente durante a maior parte da vida
especialmente acima dos 13 anos. As ondas Alfa são predominantes na
massa encefálica branca, que é a parte do cérebro que conecta todas as outras
partes entre si. Alfa é um estado comum para o cérebro
e surge quando uma pessoa está alerta, mas não processando informação
ativamente. As ondas Alfa, mais fortes no lóbulo
occipital (na parte de trás da cabeça), córtex e também córtex frontal (a
testa), têm sido ligadas à extroversão, audição ativa e solução de problemas
melhorada, e atividade mental criativa.
adultos normais e calmos e está presente durante a maior parte da vida
especialmente acima dos 13 anos. As ondas Alfa são predominantes na
massa encefálica branca, que é a parte do cérebro que conecta todas as outras
partes entre si. Alfa é um estado comum para o cérebro
e surge quando uma pessoa está alerta, mas não processando informação
ativamente. As ondas Alfa, mais fortes no lóbulo
occipital (na parte de trás da cabeça), córtex e também córtex frontal (a
testa), têm sido ligadas à extroversão, audição ativa e solução de problemas
melhorada, e atividade mental criativa.
Enquanto que as ondas cerebrais Beta
são predominantemente do pensamento lógico e seqüencial, as ondas cerebrais
Alfa incorporam a operação criativa e holística. Logo, quando na Consciência Alfa nós
perdemos a noção de tempo e espaço. Uma hora parece um minuto e uma milha
parece uns poucos blocos.
são predominantemente do pensamento lógico e seqüencial, as ondas cerebrais
Alfa incorporam a operação criativa e holística. Logo, quando na Consciência Alfa nós
perdemos a noção de tempo e espaço. Uma hora parece um minuto e uma milha
parece uns poucos blocos.
Com o foco concentrado em uma tarefa
criativa na Consciência Alfa, nós experimentamos menos distrações e ouvimos
mais facilmente nossa própria voz interior. É neste estado de consciência que nós
temos os nossos momentos de “A-há!”.
criativa na Consciência Alfa, nós experimentamos menos distrações e ouvimos
mais facilmente nossa própria voz interior. É neste estado de consciência que nós
temos os nossos momentos de “A-há!”.
Muitos intérpretes, artistas,
cientistas e atletas consciente ou inconscientemente se colocam num estado Alfa
para obter inspiração e atingir seu melhor desempenho.
cientistas e atletas consciente ou inconscientemente se colocam num estado Alfa
para obter inspiração e atingir seu melhor desempenho.
ONDAS CEREBRAIS TETA
4 a 7 cps
As ondas Teta nos
permitem acessar nossa criatividade inata, inspiração e conexão espiritual. As ondas Teta, de 4 a 7 cps, são até
mais lentas que as ondas Beta e Alfa e são tipicamente de uma amplitude até
maior.
permitem acessar nossa criatividade inata, inspiração e conexão espiritual. As ondas Teta, de 4 a 7 cps, são até
mais lentas que as ondas Beta e Alfa e são tipicamente de uma amplitude até
maior.
Quando restringimos nosso foco
principalmente em nosso eu interior, nós podemos entrar nas ondas Teta, que
normalmente estão associadas à meditação profunda ou sono.
principalmente em nosso eu interior, nós podemos entrar nas ondas Teta, que
normalmente estão associadas à meditação profunda ou sono.
Neste estado é difícil manter contato
consciente com o mundo exterior. Nossos corpos precisam estar em um
local seguro quando acessamos a Consciência Teta, para manter esse estado,
nossos corpos precisam estar parados e nossos olhos fechados.
consciente com o mundo exterior. Nossos corpos precisam estar em um
local seguro quando acessamos a Consciência Teta, para manter esse estado,
nossos corpos precisam estar parados e nossos olhos fechados.
E mesmo nesse estado, o mero ato de
abrir nossos olhos ou ouvir ao mundo exterior poderia captar estímulo demais e
voltar nossa consciência para ondas cerebrais mais rápidas e nossas
experiências de onda Teta se perdem. Para trazer nossas experiências no
estado Teta para nossa mente consciente, nós precisamos ser capazes de
comunicar essas experiências aos nossos centros de linguagem para que possamos
“gravá-las” em nosso córtex cerebral.
abrir nossos olhos ou ouvir ao mundo exterior poderia captar estímulo demais e
voltar nossa consciência para ondas cerebrais mais rápidas e nossas
experiências de onda Teta se perdem. Para trazer nossas experiências no
estado Teta para nossa mente consciente, nós precisamos ser capazes de
comunicar essas experiências aos nossos centros de linguagem para que possamos
“gravá-las” em nosso córtex cerebral.
Tirar tempo para relaxar, escrever
e/ou desenhar após o sono ou a meditação profunda nos ajudará na tradução de
nossas experiências de onda Teta para nossos pensamentos de onda Alfa e Beta.
e/ou desenhar após o sono ou a meditação profunda nos ajudará na tradução de
nossas experiências de onda Teta para nossos pensamentos de onda Alfa e Beta.
Nesse caso, nossas experiências Teta
normalmente são recuperadas pela linguagem imagética e simbólica de nosso
cérebro direito e não pela área de linguagem seqüencial de nosso cérebro esquerdo. Relaxar para o estado Alfa pode
traduzir essas imagens em nossa área de linguagem onde podemos pensar sobre
elas ou anotá-las.
normalmente são recuperadas pela linguagem imagética e simbólica de nosso
cérebro direito e não pela área de linguagem seqüencial de nosso cérebro esquerdo. Relaxar para o estado Alfa pode
traduzir essas imagens em nossa área de linguagem onde podemos pensar sobre
elas ou anotá-las.
As ondas Teta são anormais em adultos
que estão acordados, mas são perfeitamente normais em crianças até 13 anos de
idade. Elas são normais para todas as idades
durante o sono. Acredita-se que o estado Teta reflete
a atividade do sistema límbico e das regiões do hipocampo dentro do lóbulo
temporal, que estão relacionados às emoções, conversão da memória de curto
prazo em memória mais permanente e recordação de relacionamentos espaciais. A Consciência Teta promove
comportamentos adaptativos e complexos tal como aprendizagem e memória.
que estão acordados, mas são perfeitamente normais em crianças até 13 anos de
idade. Elas são normais para todas as idades
durante o sono. Acredita-se que o estado Teta reflete
a atividade do sistema límbico e das regiões do hipocampo dentro do lóbulo
temporal, que estão relacionados às emoções, conversão da memória de curto
prazo em memória mais permanente e recordação de relacionamentos espaciais. A Consciência Teta promove
comportamentos adaptativos e complexos tal como aprendizagem e memória.
As ondas cerebrais Teta promovem a
paz interior profunda, o “saber”, sentimento de unidade, verdades místicas,
transformação das crenças limitantes inconscientemente mantidas, criando uma
qualidade melhor de vida, cura física e emocional e descoberta de nosso
propósito.
paz interior profunda, o “saber”, sentimento de unidade, verdades místicas,
transformação das crenças limitantes inconscientemente mantidas, criando uma
qualidade melhor de vida, cura física e emocional e descoberta de nosso
propósito.
A Consciência Teta proporciona o
“pico” na experiência paroxística (peak experience).
ONDAS CEREBRAIS DELTA
5 a 4 cps
A ondas Delta,
normalmente indo de ,5 a 4 cps, estão envolvidas com nossa empatia e também com
nossa interação e conexão à nossa percepção multidimensional total. Essas ondas cerebrais estão
envolvidas com nossa habilidade para integrar e deixar ir.
normalmente indo de ,5 a 4 cps, estão envolvidas com nossa empatia e também com
nossa interação e conexão à nossa percepção multidimensional total. Essas ondas cerebrais estão
envolvidas com nossa habilidade para integrar e deixar ir.
As ondas Delta são da maior amplitude
e da freqüência mais lenta e é o ritmo dominante nos bebês até um ano de idade. As ondas Delta nunca descem até zero
porque significaria que estaríamos mortos. As ondas Delta frequentemente são
associadas com estar em coma.
e da freqüência mais lenta e é o ritmo dominante nos bebês até um ano de idade. As ondas Delta nunca descem até zero
porque significaria que estaríamos mortos. As ondas Delta frequentemente são
associadas com estar em coma.
Neste estado de consciência, nossos
corpos estão em um modo de hibernação. Iogues experientes podem atingir
conscientemente esse estado. Enquanto na Consciência Delta, eles
são capazes de regular a temperatura do seu corpo e o ritmo cardíaco. Eles podem até parecer estar mortos,
mas eles são capazes de se reavivar. As ondas Delta são o nível mais
profundo do sono sem sonhos em que nossos corpos desligam para completamente
focalizar na cura e crescimento.
corpos estão em um modo de hibernação. Iogues experientes podem atingir
conscientemente esse estado. Enquanto na Consciência Delta, eles
são capazes de regular a temperatura do seu corpo e o ritmo cardíaco. Eles podem até parecer estar mortos,
mas eles são capazes de se reavivar. As ondas Delta são o nível mais
profundo do sono sem sonhos em que nossos corpos desligam para completamente
focalizar na cura e crescimento.
Intérpretes máximos diminuem as
ondas Delta quando alto foco e desempenho máximo são necessários. Entretanto, a maioria dos indivíduos
diagnosticados com Distúrbio do Déficit de Atenção (DDA) naturalmente aumenta ao
invés de diminuir a atividade Delta quando tenta se focalizar.
ondas Delta quando alto foco e desempenho máximo são necessários. Entretanto, a maioria dos indivíduos
diagnosticados com Distúrbio do Déficit de Atenção (DDA) naturalmente aumenta ao
invés de diminuir a atividade Delta quando tenta se focalizar.
A resposta Delta inadequada
normalmente restringe severamente sua capacidade de focalizar e manter a
atenção. É como se o cérebro se encontrasse em
um estado sonolento perpétuo. Entrar na Consciência Delta é como
dirigir um carro e engatar a primeira marcha. Não podemos andar muito rápido em
primeira (Delta), mas nós temos controle máximo do carro.
normalmente restringe severamente sua capacidade de focalizar e manter a
atenção. É como se o cérebro se encontrasse em
um estado sonolento perpétuo. Entrar na Consciência Delta é como
dirigir um carro e engatar a primeira marcha. Não podemos andar muito rápido em
primeira (Delta), mas nós temos controle máximo do carro.
As ondas cerebrais Delta promovem a
cura milagrosa, conhecimento divino, ser interior e crescimento pessoal,
renascimento, recuperação de trauma, unidade com o universo, samadhi e
experiências de quase morte. As ondas cerebrais Delta proporcionam
a intuição profunda, sintonização empática e insight instintivo.
cura milagrosa, conhecimento divino, ser interior e crescimento pessoal,
renascimento, recuperação de trauma, unidade com o universo, samadhi e
experiências de quase morte. As ondas cerebrais Delta proporcionam
a intuição profunda, sintonização empática e insight instintivo.
Mudança das Ondas
Cerebrais
Cerebrais
Quando caímos no sono, nosso cérebro
muda as marchas e nossas ondas cerebrais começam a desacelerar. Nós começamos em Beta e então
passamos para Alfa, Teta e então Delta. Quando vamos acordar, nossas ondas
cerebrais revertem a ordem de Delta, Teta, Alfa e finalmente Beta. Tal como nós inconscientemente
mudamos nossas ondas cerebrais no sono, nós podemos aprender a mudar
conscientemente nossas ondas cerebrais enquanto estamos acordados.
muda as marchas e nossas ondas cerebrais começam a desacelerar. Nós começamos em Beta e então
passamos para Alfa, Teta e então Delta. Quando vamos acordar, nossas ondas
cerebrais revertem a ordem de Delta, Teta, Alfa e finalmente Beta. Tal como nós inconscientemente
mudamos nossas ondas cerebrais no sono, nós podemos aprender a mudar
conscientemente nossas ondas cerebrais enquanto estamos acordados.
Para manter nosso cérebro em um
padrão eficaz de onda cerebral Beta, nós podemos
determinar restringir nosso foco a umas poucas coisas por vez e escolher não
nos permitirmos entregarmo-nos ao pensamento obsessivo ou de medo.
padrão eficaz de onda cerebral Beta, nós podemos
determinar restringir nosso foco a umas poucas coisas por vez e escolher não
nos permitirmos entregarmo-nos ao pensamento obsessivo ou de medo.
Nós podemos separar um tempo para
relaxar, contemplar nossas vidas e desfrutar nossa criatividade para induzir as ondas
cerebrais Alfa. Nós podemos meditar e/ou orar e
colocar nosso foco total em nosso Eu interior numa base rítmica regular para
induzir as ondas cerebrais Teta. Nós podemos dormir muito, deixar ir
e nos entregar à nossa Alma para induzir as ondas cerebrais Delta.
relaxar, contemplar nossas vidas e desfrutar nossa criatividade para induzir as ondas
cerebrais Alfa. Nós podemos meditar e/ou orar e
colocar nosso foco total em nosso Eu interior numa base rítmica regular para
induzir as ondas cerebrais Teta. Nós podemos dormir muito, deixar ir
e nos entregar à nossa Alma para induzir as ondas cerebrais Delta.
É importante separarmos uma hora pelo
menos três a cinco dias por semana para passarmos dentro de nosso EU. Se pudermos separar essa hora
especial, nós podemos aprender a obter mestria consciente sobre nossa
consciência e perceber que nós escolhemos nossa consciência por escolher os
pensamentos que nós permitimos que fixem residência em nossa mente e as emoções
que permitimos que se demorem em nosso coração.
menos três a cinco dias por semana para passarmos dentro de nosso EU. Se pudermos separar essa hora
especial, nós podemos aprender a obter mestria consciente sobre nossa
consciência e perceber que nós escolhemos nossa consciência por escolher os
pensamentos que nós permitimos que fixem residência em nossa mente e as emoções
que permitimos que se demorem em nosso coração.
Autor: Suzanne Lie PhD
Tradução: Blog SINTESE http://blogsintese.blogspot.com
